Это только наш опыт)
Я из тех кто заморачивался прям, ограничивая сладким, соком, каша без сахара и т.д.
Когда ребёнок пошёл в сад, естественно он распробовал и ему понравилось. Потом начала потихоньку дома добавлять и выдавать "норму", конечно он знал, что ещё есть , иногда закатывал истерики "хочу еще". Летом на площадке с ни