Фазы сна

Чтобы продлить сон ,нужно вернуть ребёнка в исходное положение когда он засыпал . Если засыпает у груди на руках то брать на руки и давать и грудь ( я так успешно продлевая каждый сон , мой в 98% просыпается в том числе на улице через 40 мин )

могу сказать, что у нас и ночью ребенок спал поверхностно, только после года он начал крепче спать днем и ночью. А до года просыпался от любого шороха. Многие пишут, что это от того, что несформирована полностью нервная система. С возрастом все наладится.

Я пробовала фазы сна соединять, но кроме как грудью не получается. Не сочтите за рекламу. Будет бесплатный вебинар. Собираюсь участвовать. http://www.aleksandrovaov.ru/subs/?utm_source=vk-publik&utm_medium=vk-publik2&utm_campaign=vk-publik2#podpiska

Ночью работает гормон сна мелатонин, ребенок все равн "полупросыпается" на смену фаз, но при нормальных условиях - не о конца и спокойно засыпает обратно. Днем ему это сделать сложнее, и часто ребенок просыпается окончательно. Для меня так: если ребенок заснул, но проснулся через 15-20 минут - это симптом переутомления. Адреналин (от стресса и переутомления) не дает ему полностью расслабиться и уснуть. Просыпается окончателно через 40 минут чаще всего если условия, в которых ребенок заснул и те, в которых он через 40 минут "полупроснулся" разные. Например, заснул на груди, а проснулся - инет груди. Заснул при укачивании - проснулся, и нет укачивания. Здесь решение - усыплять без всего или так, чтобы при просыпании через 40 минут условия были таким же. Например, белый шум, который тогда надо оставлять на весь период сна, или соска, которую ребенок в полусне может запихнуть обратно. Чтобы помочь перейти из фазы в фазу, надо повторить ритуал укладывания. Но для этого надо чтобы ребенок засыпал изначально в кроватке. например, вы его поглаживаете, шшшкаете, он засыпает. если через 40 минут начинает потихоньку просыпаться - надо опять пошшкать и погладить аккуратненько. Но это в теории. В моей практике мой ребенок засыпал всегда с комфортером, который он сжимает в кулачке, без меня в комнате (так как я его сильно отвлекала всегда). Период с 4 месяцев до полугода был у нас очень сложным. Ему обязательно надо было поплакать прежде чем уснуть. Ни до этого ни после этого такого не было. Я связывала это со скачком роста - много эмоций, которые надо выплеснуть. Да, было тяжело, постоянно мысли что я ужасная мать, но успокаивать-укладывать-укачивать не работало. Становилось еще хуже. Если ничего не делать - успокаивался за 5-10 минут. Если я не выдерживала, заходила к нему и пыталась успокаивать, брала на руки - то вся эпопея затягивалась на полтора часа или он вообще не засыпал, переутомлялся и получалось то чтовы описываете - засыпал на 15 минут и просыпался.