Чем завтракать на безмолочной диете?
Высыпания на кожеДевочки, кому противопоказана молочка, чем вы завтракаете?
Я около недели не ела молочку и как будто лицо у сына стало чище. Сегодня съела творожную запеканку на завтрак со сметаной. Если опять сыпанёт значит надо убирать. А чем тогда завтракать??
Анна Титова
Добрый день, я бы Вам рекомендовала с таким вопросом обратиться к врачу диетологу. Я и сама проходила курс похудения по диете, которую мне назначила Кошель Лариса Викторовна, она профи в своем деле.
15.06.2020
Ответить
Оксана Виноградова
Нас еще и на яйца сыпет🙈 на завтрак ем кашу пшенную или рисовую на воде, с изюмом. Тост из зернового хлеба с авокадо или с ветчиной из индейки.
14.06.2020
Ответить
Оксана Виноградова
Грустно, но когда смогла ввести изюм, стало веселее)) сына просто сыпет очень много на что. На всю молочку, говядину, бананы, яйца, кофе, сладости, сдоба, помидоры... перечислять можно бесконечно наверное🤷♀️ Но я как-то приноровилась, подобрала продукты и пытаюсь периодически вводить что-то новое. Вот сейчас опять обсыпало, лечим. Для меня грустнее всего - это отсутсвие кофе, я его очень люблю. И тортик очень хочется😁 даже снится иногда, как я тортики ем🙈 Кстати, в утконосе как-то заказывала кокосовые йогурты, они без молока на кокосовой основе, но с йогуртовой закваской. Своеобразные, но на безрыбье можно съесть. Я пока не поняла зашли они у нас или нет.
14.06.2020
Ответить
Екатерина
Ох, сочувствую! Столько всего нельзя! На этом фоне мне отказаться от молочке это совсем пустяк)))
15.06.2020
Ответить
Ольга
Яйца, гречка с бананом, мясо карбонат не жирное свинина, немолоко овсяное в кофе, овсяно блин на не молоке, овсянка опять же на не молоке, сушки. Конечно молочку не заменит, но жить можно, 3 месяца так жила, в магазин заходила и не могла спокойно проходить витрины с молочкой. За твёрдый сыр, убить была готова-шутка. Я просто не могу без молочку.
14.06.2020
Ответить
Екатерина
Да, на завтрак как то лучше молочка идёт . Мне тут мама предложила пельмени на завтрак 😂у меня чуть глаза не выпали))
14.06.2020
Ответить
Анна
У меня бутерброды из зернового хлеба и ветчинной из индейки из вкусвила или яичница/ вареные яйца, сухари с изюмом сладкие
14.06.2020
Ответить
Катерина
У меня бутерброды с вареной колбасой хорошо шли и идут) гренки, но только после того, как реакция на яйца прошла, чай с юбилейным печеньем. А так, часто творог со сметаной на завтрак ела. Не могу без молочки)
14.06.2020
Ответить
Екатерина
Бутеры я люблю, но двумя не наемся, а если больше, то крепит 🙊 либо хлеб чем то заменять ..
14.06.2020
Ответить
Галина
Запприваю овсяные хлопья нежные, разминаю туда пол банана. Очень вкусно, полезно и без молока и сахара. Думаю буду так завтракать и после завершения ГВ
14.06.2020
Ответить
Галина
На завтрак пока каждый день овсянка заходит замечательно). Но у нас проблем с молочкой нет, поэтому из вариантов это бутерброд из цельнозернового хлеба с адыгейский сыром огурцов и зеленью, из безмолочного: запечённая тыква, овощное рагу, кабачковые оладьи на гриле без масла, запеканка из шпината и кабачков (там яйца, тоже аллергены, не всем подходит).
14.06.2020
Ответить
Екатерина
Спасибо!
Яйца в омлете или других блюдах пока ок, реакции не заметила. И надеюсь все таки личико само по себе очистилось и я могу продолжать трескать запеканки и сырники 🤤
14.06.2020
Ответить
Анна
А что без молока нельзя? Замените молоко коровы на козье или на кокосовое.
Каши можно варить на воде
14.06.2020
Ответить
Екатерина
Молоко я вообще не пью, а вот запеканки, сырники, сметана это можно сказать основа моего завтрака. Молоко только в кашу идёт, можно на кокосовом, но одной кашей сыт не будешь 😃
14.06.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.