Ночной сон 4 месяца помогите

Помогите советом, не понимаю, что случилось. Дочка всегда засыпала в 19-20, ночью просыпалась только покушать и дальше спала. Вставала в 6-7 утра окончательно. Сон у нас совместный. Но вот пару дней что-то случилось и теперь просыпается в 2-3 часа ночи, ест и начинает активничать/гулять. Стараюсь укачивать, бывает засыпает минут за 20, а бывает и час качаю. Уснула,

просыпается через час и снова та же песня. И так начиная с 3 часов ночи и до утра. Встаёт каждый час. Силы уже на исходе. До этого была ситуация, в 3 месяца, что были дневные сны по 30 минут и не проделевались, писала тут, девочки сказали, что это регресс. Потом в итоге, с упорством и настойчивостью вернули более менее нормальные дневные сны. Может поспать от 50 минут до 2ч. Так что теперь это, если регресс писали тогда 😅 снова регресс?) Как с этим бороться? Силы уже покидают от недосыпа. Пыталась укладывать раньше, все равно та же картина. Укладывать пробовала в промежутке от 18 до 21. Все равно как начас 3 ночи, она просыпается. ВБ держим примерно 1ч 40м