Что можно кушать на ГВ? И как ваше самочувствие
Грудное вскармливаниеДевочки, мой мозг не понимает, знаю что нельзя жёлтые и красные овощи, и прочее. А что можно? Что вы кушаете на гв? Самочувствие так себе. Раз в день будто отъезжаю.....головокружение ,трясучка, потливость и жар, проходит за час/два, что этооооо, становление лактации?
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-21/ecaqtgx2xrhte8srabp6lonawffgx5e93x5.jpg)
Катерина
Читаю кометы и себя жалко стало. Нам уже 5 мес я на дикой диете с рождения. Не ем молочку всю полностью , яйца , ни оранжевое ни красное. Капуста ,лук ,индейка толтко.
Сыны сыпит на все что можно, бесконечно чешет брови . Съем маааленькиц кусочек авокадо сразу чешет. Или выпью чашку компота из крыжовника сразу чешет.
А у меня не то что трясучка , у меня ноги еле ходят уже. Я похудела очень сильно. Поям очкнт. Косточки выпирают . И съесть не могу ничего(
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-11-19/h4o5ymmldtt1gr9uguadja0sgzobm2wugby.jpg)
Пчёлка
Катерина, у меня 1 в 1 с первым сыном было, грудка,гречка, упадок сил, а у него атопический дерматит...сняла гв через 3 недели. Сейчас не хочу повторения. Из запрещенки уже ем чоко пай (по утрам с чаем просто отвал бошки), пельмени, масло сливочное много ем, печенья всякие жирные, сегодня выпечку на завтрак поела, слоёные улитки с изюмом, чай, сок яблочный, кусок омлета с сыром и ветчиной....норм. буду расширять ассортимент чем быстрее тем лучше. Поняла теперь в чем была ошибка. Дети видимо чешутся на однообразие и скудость нашего питания. Видимо реально надо снять эти запреты и кушать себе в удовольствие
14.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-06-21/ecaqtgx2xrhte8srabp6lonawffgx5e93x5.jpg)
Катерина
Пчёлка, ну так как расширять, если допустим у него с самого рождения зуд и красота по телу от молочки? Я позавчера в кашу добавила чайную ложку топлёное масла , и до сих пор его сыпит все чешет. Я не могу просто взять и не обращаться на это внимания, он мучается , расчесывает до крови лоб.
21.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-01-20/te4b42kdrjbn80w43n4nbtm3f54ezgokkb1.jpg)
Евгения
Я тоже всё ела,муж с пиццей встретил,все хорошо прошло,сам врач сказал кушай всё но в меру,главное исключить сырое мясо рыбу,острое,копчёное, и была небольшая проблема с лактации со второго дня уже ела орехи(5-6 шт в день),молоко сгущеное с чаем
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-23/z6nnjp6ilso415e7xzk8oq5cukd2j6yu14o.jpg)
Клевер
Какая диета, вы чего? Мы сейчас во второй больнице с сыном лежим и я на их питании скоро коньки откину, а в рд думала что точно сдохну,муж мне нормальную еду возил плюсом к их микродиетпорциям🙄мне вообще это непонятно, откуда брать силы на восстановление после родов и кормление грудью-из воздуха что ли... Поэтому едим почти всё, хорошо и правильно в разумных пределах😌
13.05.2024
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-23/ztgcppcohsev6aqwa15msfazmq1iwtbpf41.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-11-19/h4o5ymmldtt1gr9uguadja0sgzobm2wugby.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-23/ztgcppcohsev6aqwa15msfazmq1iwtbpf41.jpg)
Принцесса Пупырка
Пчёлка, да и суши и икру и малосольную рыбу. Правда том ям не ела, боюсь немного. Редис пару штук тоже ела тут. Клубнику кг ем, не могу остановиться, тьфу тьфу реакции нет!
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-11-19/h4o5ymmldtt1gr9uguadja0sgzobm2wugby.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-17/gz22whnxkxujcskjssfy6gzswggrvq2zrwy.jpg)
Екатерина
После родов придерживалась диеты пару недель , потихоньку возвращала обычную еду , которую ем. В перинатальном центре при выписке сказали диет никаких соблюдать не надо. Но например от сахара и выпечки, чеснока, уксуса , газировок я отказалась совсем.
Вообще питание мамы должно быть полноценным и сбалансированным .
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-04-09/sdjn1t9sluzh9gibe2n2gkxit4j8116rv0g.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-06-05/1i2xs75ymmhjsnko5rw9zf4u78m95cq5x1g.jpg)
Анна
На гв можно все. Если ребёнку плохо, попробовать исключить что-то.
Я исключила молочные продукты (из-за абкм ребёнка), орехи и многое другое, потому что были чудовищные проблемы с кожей из-за этих продуктов.
Про красное, жёлтое, зелёное какая-то фигня, если честно
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-10-15/5i5k4c9oo32t1v0ptgg523up6dib8bsyggk.jpg)
Анастасия
Кушаю всё, колики были и когда держала диету в первые 1,5 мес после родов и потом, когда стала по советам есть все.
Пробовала, кстати, считать калории чтобы сбросить вес, но поняла, что без сладкого я просто не выживу. Не было сил и энергии. Конфеты, печения, все улетает. Поняла, что все диеты по завершению гв. Сейчас разнообразное питание, богатое витаминами. Ну и иногда вредности, даже бокал шампанского на Новый год.
13.05.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-10-01/fmrq9bggxb0dwiaemlr6mgll876ce14mjxy.jpg)
Виктория
Нельзя сырую рыбу, мясо. От Грибов первые месяцы лучше воздержаться. С молоком осторожнее, в небольших количествах. Остально можно! В пределах разумного, разумеется. Единственное, продукты, которые вызывают газообразование у Вас, вызовут его и у ребенка. Так что к периоду колик (~2-3 нед.) вы можете облегчить ребенку состояние, исключив таковые продукты.
13.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.