Занятия на фитболе с грудничком
Физическое развитиеДевочки, кто делал со своими детками, когда они были еще совсем крошками, упражнения на фитболе? Какие упражнения делали? С какого возраста начинали? Какого диаметра фитбол покупали? С "рогами" или без?
И главное: что это дало ребенку на ваш взгляд? Колики прошли, тонус пропал - что именно?
П.с. сыночку почти месяц. С дочкой ничего такого не делали - банально не было места в квартире, чтобы обошлось без травматизма. Сейчас условия позволяют, поэтому задумалась.

Елена
Нам отдали самый обыкновенный мяч с рогами, начали заниматься примерно в 1,5 мес. и продолжаем до сих пор. Делаем простейшие упражнения: "перекаты" на животике и спинке и вращательные движения. Тонуса у нас и не было, поэтому ничего не могу сказать, но что я знаю точно, так это то, что без мяча у нас дети, наверное, до сих пор бы головку не держали, очень он нам помогает в этом плане.
29.02.2016
Ответить

Лена
С полутора месяцев. Везде пишут, что диаметр лучше 75 - такой и купила в спортмастере. Упражнения те же, что и написали ниже. Еще за ногу и сильно вниз, когда на животе. Все есть в интернете)
28.02.2016
Ответить


Anna
Мне невролог с месяца посоветовала. Именно для укрепления брюшной стенки и улучшения работы кишечника.
Мы потом освоили и упражнения на спине, это постарше уже, там тоже если ножки мелко-мелко трясти, очень хорошо расслабляет животик при спазмах и газы отходят лучше. Ну и для всех прочих целей упражнения, то что ниже девочки перечислили, очень ребенку нравилось.
28.02.2016
Ответить


Ольга
Мы в 2 месяца начали с массажистом, сейчас продолжаем сами (нам 2,5). На животе покачивания назад вперед и по кругу, прыжки также типа на животике. Если живот болит - успокаивается. Головку мы уже держим,неуверенно конечно. Но если устает, голову на руки свои кладёт, руки согнуты в локтях, за локти держу. Еще на спину и такие же упражнения, Но на спине совсем недолго. Укачивать очень фитбол помогает, сядешь и прыгаешь ))) фитбол 65 см, без рогов из спормастера.
28.02.2016
Ответить

VokaLis
У Миши - с месяца. До 2 месяцев можно: 1) водить вперед-назад 2) водить вправо-влево 3) водить по кругу 4) покачивать легонько, только чтобы голова не билась. Держать при этом за спинку.
Фитбол у нас 75 см, без рогов, купили в спортмастере.
Фитбол рассматриваю пока как альтернативу "выкладывания на животик" в целях профилактики болей. Но как только Миша начинает кукситься - снимаю, хочу, чтобы были положительные эмоции связаны с мячом.
Кроме указанных в комментариях плюсов, он, говорят, развивает вестибулярный аппарат.
Ну еще, если малыш плачет сильно, помогает сесть на фитбол с ним на руках и покачаться немного :)
28.02.2016
Ответить

Ирина
Спасибо за подробный ответ ☺ Дочка правда сидя не укачивалась, а сыночку, слава Богу, пока укачивания не требуются. Ттт.
28.02.2016
Ответить

Дашуля
фитбол тренирует спину и мышцы шеи (читай - держание головы), на фитболе это малышу проще сделать. у нас диаметр 75 см - это средний, оптимальный. обязательно антиразрывная система должна быть, чтобы не шандарахнул, а сдулся, если продырявится. без "рогов", просто шар
видеоуроки в инете есть, куча
28.02.2016
Ответить

Ирина
Понятно. Просто я к фитболу еще с прошлых родов довольно скептически отношусь - обещали, что "вот попрыгаешь в схватках, и легче станет, головка опустится.." Ага. Хрен там. С тех пор в его волшебные свойства не особенно верится ☺
28.02.2016
Ответить

Дашуля
Ну это ж разные вещи. )))
Ну вобщем, мне понравилось, с целью тренировки шейки. Они прям пузиком ложатся на макушку фитбола, катаешь его на пузе туда-сюда минуток по несколько, головку тренируют. Плюс газики отходят.
Ну, естессно, фитбол, поверх пеленка в идеале, далее уже малыш)
С возрастом Яря почему-то стал фитбола бояться (возрастной страх был), ну так и убрали)
28.02.2016
Ответить

Ирина
Разные-то разные, а недоверие одинаковое 😆 Я еще боюсь, как бы у меня Ульянка на этом шаре кобелировать по квартире не начала. ☺ А то в детском центре всюду за ним таскалась..
28.02.2016
Ответить

terrible_me
У меня дочь на животе не лежала вообще, занятия начали в 1,5 месяца, чтобы кпк раз начала голову держать. И так в целях общего укрепления и досуга. Очень быстро научилась на нем держать голову.
28.02.2016
Ответить


terrible_me
Сначала из инета, потом показывала массажист. Но примерно то же самое. У меня маленький, размер не скажу, сейчач на другом занимаемся, без рожек. С рожками же для больших детей, чтобы прыгали
28.02.2016
Ответить


Мария
Мне кажется, раньше того, как уверенно голову держать будет - не надо этого делать, а это где-то 3-3,5 мес...
28.02.2016
Ответить