Малыш перепутал день и ночь
СонВот уже несколько дней у малышки 11 месяцев перепутался режим. И раньше мы были полуночниками, могли спать лечь в 3 часа ночи (почему-то именно ночью ее тянет в туалет, вот так и сложилось еще с роддома). Но зато спали потом до 12-13 часов, иногда даже до 14-00. Потом было 2 дневных сна - с 15 до 18/19 и с 22/23 до 23/00.
Но в один день дочка легла спать в 3 ночи, а в 7 утра уже проснулась. Потом у меня получилось ее уложить только около 13-00, и она проспала весь день до 21. И с того дня началось : укладываю ночью, спит 3 часа и как по часам просыпается, начинает кусаться, больше ее не уложить. Дальше удается уложить только в 10 с большим трудом, кусается, выворачивается, спит до 12. Потом где-то в 15 я ее укладываю, и она спит беспробудным сном весь день. Как мне наладить этот чертов режим? Я от недосыпа ничего не соображаю. Или остается просто ждать, когда вылезут зубы, пройдет живот и все само наладится?
Лучший ответ
Lena
Будить и укладывать в ночь рано. Наш был со времён пуза жуткой совой: танцы в 11 ночи начинались ровно. Потом просыпался тусоваться в 3 часа ночи до семи. Мы стали укладывать на ночь спать рано, через неделю где то все наладили. Мне кажется надо будить хоть и не хочется и потом вечером укладывать раньше
04.03.2021
Ответить
LiL
Жесть какая. У вас изначально ненормальный режим, ребёнок не должен спать до часу дня. Вы сама во сколько встаете утром? Ложитесь?
Начинать выстраивать режим нужно с закрепления времени пробуждения. У моего это 9.00. Сначала будет капризничать, потом привыкнет и сама начнет просыпаться в это время.
Посмотрите таблицы с временем бодрствования и сна ребенка и придерживайтесь ее. Не давайте перегуливать и долго спать, заведите приложение, где будете отмечать время сна. Режим наладить легко, если мама этого хочет.
03.03.2021
Ответить
Лена
LiL, мне самой в 10-12 вставать нормально и супер комфортно, в этом у меня никакой проблемы не было. Проблема началась, когда ночной сон стал очень короткий, 3 часа.
03.03.2021
Ответить
Юлия
тапком в вас! это вы виноваты в таком режиме. я лично своему ребенку дала полную свободу, но у него нормальный режим. вам сейчс по вощрасту нужно спать часов 12 ночью и еще пару раз днем час и два часа хотя бы, это приблизительно!!!! у нас режим плавающий, это значит он может проспать ночью 11 часов, а может - 10, а может 13, может 4 часа проспать днем и от этого происходят сдвиги, однозначно через 5-6 часов мой ребенок устает, ваш через 3-4 часа и его можно положить, хотя бы попробовать. постройте план барбаросса по налаживанию режима. подымите пораньше, поиграйте положите, он захочет спать скоро и долго, так как нндоспал, не давайте спать днем долго, авспится и потом не уложите, не надо зависать с дитем до утра. со временем все наладится.
02.03.2021
Ответить
Лена
Юлия, со старшейтоже не было у меня проблем. Мне бы хотелось услышать, может , у кого-то сбился режим, и удалось настроить, но без истерик. Если будить сильно рано и не давать спать, малыш орет, вернее, ОРЕТ, от этого и ему вредно, и старший ребенок сильно страдает. Про себя и соседей вообще молчу.
03.03.2021
Ответить
Кира
а зачем вы позволяете спать днем беспробудно? сами поддаетесь на хотелки ребенка и удивляетесь. будите и 1-2 дня терпите раз режим сбили. днем сны короткие, ночь длинные и всё
02.03.2021
Ответить
Лена
Ева, я позволяю спать, потому что иначе ребенок постоянно плачет и не спать, это вредно. Старшему тоже плохо от капризов малышки, так что прямо сильно будить днем не хочется. Мне бы хотелось услышать, может у кого-то такое было, и удалось плавно поменять без истерик.
03.03.2021
Ответить
Кира
Лена, сомневаюсь что кто-то такое одобрит или приведет сопутствующий пример...тут только жОстко вернуть режим. представьте что вы не поспите ночь? и ляжете на пол дня спать днем, у вас ночь повторится так же)) вы будете гулять и на следующий день опять спать. тут как я и говорю надо день два потерпеть нытье и капризы, поотвлекать и ПО ТОР ПЕ ТЬ)
03.03.2021
Ответить
lilinamal1234
Жуткий режим. Ребенок должен в 22 часа уже спать, просыпаться в 9 и перед сном вб часа 4.
У меня до 3-х месяцев уходила в ночь в 2-4 ночи, в итоге почти месяц ушел на переучивание и пришли к тому, что засыпала в 7 вечера.
02.03.2021
Ответить
Лена
lilinamal1234, а как вам удалось переучить? У меня у первого ребенка не было такой проблемы, а тут прямо уже не знаю, что делать
02.03.2021
Ответить
lilinamal1234
Через истерики. Постепенно сдвигала время. Тогда я еще укачивала, ходила качала, бывало и час, потом меньше времени уходило. В вашем возрасте просто рядом клала бы, выключала всё и ждала когда уснет и сдвигала потихоньку время.
02.03.2021
Ответить
Лена
lilinamal1234, Понятно, спасибо, что поделились опытом. Рядом класть у нас пока не вариант, укладываю с грудью пока что.
02.03.2021
Ответить
lilinamal1234
С грудью даже проще, чем качать, главное потерпеть истерики и изменится режим.
02.03.2021
Ответить