Время бодрствования

Лучший ответ

Про все эти вб и нормы сна узнала , спустя время , до этого всегда ориентировалась на ребёнка . Мне кажется это нервотрёпка . Сто пудов начнёшь загоняться , пытаться вычислить и подогнать под стандарт .
16.03.2022
Виктория Кравченко, аналогично
16.03.2022
А сколько малышу? У моих троих детей совершенно по разному было в одном и том же возрасте. Но если малыш в хорошем настроении и спит ночью хорошо, я бы не подгоняла под какие либо стандарты. У сына один длинный сон до года был только на улице когда в коляске катали. А дома максимум 1 час. После 2 лет стал спать 2-3 часа днём.
16.03.2022
Элина Б, старшая спала максимум 40 минут днём. Зато ночью по 10-12 часов крепким сном!
16.03.2022
Элина Б, 1,5 мес, ночью почти не спит, через каждые 20-30 мин просыпается, потом по часу укладываю, уже сил нет. Вот пытаюсь разобраться во всех этих нормах, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию
16.03.2022
Ника Гросс, до 2-3 мес вообще нет режима и дня и ночи тоже у ребёнка может не быть.
16.03.2022
Ника Гросс, у меня в 1,5 мес между дневными снами иногда вообще не было бодрствования у дочки. Ела сквозь сон и на второй сон сразу. В вашем возрасте должен с грудью засыпать на ночь. И просыпаться кушать каждые 1,5-3 часа. Пеленайте на ночь.
16.03.2022
Элина Б, пеленаю, не помогает. Начинает кряхтеть ночью и просыпается
16.03.2022
Ника Гросс, просто перетерпеть надо. Это может и газы мучают. У меня в 12 ночи ложится спать сейчас, до 5 утра спит спокойно. И вот с 6-7 утра кряхтит, тужится. Пукает. Я беру ее и кладу к себе на грудь животом. И так она может спать ещё. А днём спит только на груди лёжа. До этого как только не укладывала - просыпалась через 15-20 минут. Спала хорошо только в коляске на улице по 2 часа. Потом я стала ее на себя ложить животом - так она спать может 1,5-2 часа днём.
16.03.2022
Ника Гросс, ещё до 2-ух месяцев у нас был перепутан день с ночью , ровно в 2мес , он просто не поспал весь день , сам , без слез и капризов и с этого момента и по сей день стал спать ночью . Правда засыпаем мы не раньше часа ночи . Просыпаемся в 11.00!
16.03.2022
Моей малышке 5 мес, до сих пор дневные сны по 30 минут и никак не могу продлить. Это удаётся сделать только в коляске на прогулке и то не всегда. сейчас всё чаще бодрствует около 3 часов. Время бодрствования вы конечно можете сократить, (но с возрастом это будет всё сложнее делать😄), в 1,5 месяца у нас тоже уже днём время бодрствования было больше, чем время сна. И я измучила себя, форумы и врача ответами на вопрос, почему так. Врачи сказали, что если ребёнок спокоен, значит высыпается. Но я видела, что если хотя бы одного длинного дневного сна нет, то к вечеру она становилась капризной. А вот с ночными снами расскажу как мы справились (а может просто переросла) . сейчас спит с 22 до 8 утра с двумя кормлениями и то она не просыпается, я просыпаюсь на пол глаза, но первые 1,5 месяца ночи были ужасными (она спала по 30-60 минут, и не спала по 30-60 минут). Меня спасло: - белый шум, скачала на телефон 10 часов аудио шума, мы с малышкой прекрасно спали под него по 3 часа, со временем снизила и громкость и продолжительность, через месяц убрала совсем. И никаких укачиввний на руках. - темнота. После родов мама посоветовала ночник на всю ночь, но от него сон уходил у нас обеих, а муж переехал в другую комнату😄. Помогло - Свет сделать минимальным и включать только на замену памперса. - совместный сон. Соблюдая меры предосторожности, конечно. Но это было спасение для меня. Сейчас ее кроватка без бортика придвинута к нашей кровати, и малышка без проблем спит в кроватке. Только на кормление придвигаю дитё ближе к себе. Я думаю, что немного времени нужно вашему малышу и ночной сон наладится. Удачи.
17.03.2022
Daria Vragaleva, спасибо большое)
17.03.2022
если спит меньше по норме, то уменьшать вб если получается продлить сон, то вб как обычно. если у меня дочь просыпалась и ревела, то я укачивала и она спала еще час. если просыпалась и пела в кровати, а сон был 30-50 мину, то просто уменьшала вб на 30 минут.
16.03.2022
У нас никогда ВБ почти не уменьшалось, даже если мало спали. Только если минут 20-30, тогда минут на 30 уменьшалос. Но в этом случае я на малышку смотрела
16.03.2022
Я никак не соблюдаю, смотрю в целом, мой ребенок спит ночью и любит поспать еще полдня, а вот к вечеру становится более активный и бодрствует побольше. Просто живем по его графику. В этом возрасте у малышей то колики, то животики, то новые впечатления, перевозбуждение, еще пока нет режима.
16.03.2022
Диана Ли, в том и дело, что у нас ночью практически не спит
16.03.2022
Ника Гросс, Не спит и часто просыпается разные вещи, у вас как ? Вы на ГВ или ИВ? У меня ребенок на ГВ часто просыпался, кормила, засыпал, у нас был совместный сон, по сути я тоже не сильно просыпалась. Сейчас на ИВ другой ребенок, тоже в этом возрасте просыпался каждые 1,5-2 часа поесть и дальше засыпал. Может он хочет есть? После еды засыпает? Или сам не хочет спать.
16.03.2022
Диана Ли, ест примерно через каждые 1,5-2 часа, а просыпается чаще, с плачем, беру на руки, успокаиваю, хожу по комнате, укачиваю, даю грудь, капризничает, не ест, потом кое-как берет пустышку (все эти длится минут 40-час) , с ней засыпает, и через 20-30 мин просыпается , и все по кругу . Когда болит животик , это видно, ножки поджимает, вздутие заметно, тужится. А здесь просто плачет
16.03.2022
Ника Гросс, по комнате я бы не ходила, вы приучите, а потом ребенок будет тяжелый и прощай спина. Есть подушки для беременных + обычных подушек набросаю, рай). Если у вас это единственный ребенок, я бы просто с ним отсыпалась днем, раз ночью у него не складывается.
16.03.2022
Ника Гросс, надо время между кормлениями увеличить вам. До 2-3 часов.
16.03.2022
Да, после каждого сна вб соблюдаете. Но у каждого оно индивидуально. У нас чётко по табличкам идёт. Как новый месяц наступил, увеличивается
16.03.2022
Лия, не получится так, что днём он бодрствует больше, чем спит? Нам 1,5 мес
16.03.2022
Ника Гросс, вы же днём больше бодрствуете, чем спите😃 сколько ребёнку?
16.03.2022
Лия, 1,5 месяца. По нормам должен спать 6-7 часов, а у нас спит 3-4 часа за весь день , и ночью часа 3
16.03.2022
Ника Гросс, попробуйте следовать табличным нормам вб. Вообще, при нормальном вб ночной сон выправится. Главное это ритмы (режим), чтобы ребёнок чётко знал, когда спать, когда бодрствовать. Посмотрите доктора Юрьеву на ютубе
16.03.2022
Лия, спасибо)
16.03.2022
Ника Гросс, увидела уже, 1,5 месяца. И что, если окажется, что больше бодрствует? Что естественно, если время сна 40 мин, а вб час. Лучше ночью спать будет.
16.03.2022
Это все приблизительно. Смотрите на ребёнка. Если он не выдерживает час, то зачем его мучать, укладывайте. 30-40 минут это считается полноценный сон
16.03.2022
Сон 30-40 минут - это полноценный сон, который дает ребенку необходимый отдых, т.е. ВБ укорачивать не нужно. Но хотя бы один дневной сон надо бы продлевать. А что касается нормы - она же у всех разная, надо в первую очередь смотреть по ребенку. У него могут быть все дневные сны короткие, но он будет хорошо спать ночью и активно позитивно бодрствовать - значит проблем нет.
16.03.2022
Продлевать сны
16.03.2022
Засыпает с боем Консультант по сну