Регресс сна
СонДобрый день, ребёнку 4,5 месяца
Стало тяжелее укладывать.
Просыпается,когда перекладываю в кроватку
Раньше уходили в ночной сон в 23:30
Теперь почти к часу ночи, просыпается через 6-7 часов,кушает и дальше спать до 10-11 утра
В течении дня сны каждые 1,5 -2 часа , продолжительность 15-40 минут
Как наладить режим сна и перейти к более раннему укладыванию ,хотя бы в 22:30?
Мы на ИВ
Спасибо заранее за ответы 👍🏻
Лучший ответ
Анастасия
У нас регресс длился месяц (тоже ив) потом стали спать отлично до 1.4 и опять сон поломался немного, врач сказал по возрасту опять регресс, но тогда мы просто переждали, так как ничего особо и не помогало
02.02.2023
Ответить
Yana
Вы уже довольно взрослые для такого количества сна. Посчитайте общее количество снов и постепенно смещайте, добавляя больше бодрствования днем
02.02.2023
Ответить
Natali 
Yana, почему? по нормам как раз то, что надо. Лично мой больше 1.5- 2 часов бодрствования не выдерживает
Yana, почему? по нормам как раз то, что надо. Лично мой больше 1.5- 2 часов бодрствования не выдерживает
02.02.2023
Ответить
Natali
Яна, если я правильно считаю, у человека 10 ч - ночной сон + суммарно около 3 - дневной сон. Не вижу противоречий с таблицей.
02.02.2023
Ответить
Яна
Natali, я не говорила о противоречии, просто скинула таблицу для удобства, может у Вас нет ее, я же не знаю) как по мне то смещать надо график , сейчас ребенок если в регрессе так это даже и хорошо. Другого способа как будить утром раньше я не знаю, но если так делать это минимум неделя нужна чтоб он начал входить в график, а то и 2-3
02.02.2023
Ответить