Суммарное ВБ в 8 месяцев
Режим дняДевочки,кто знает,сколько суммарно в сутки ребенок должен бодрствовать в 8 месяцев?Консультанты по сну все пишут,что ребенок должен бодрствовать в день «Н» количество часов.Где они берут эти цифры? Мы бодрствуем часов 11:40-12:00,это норма?
Лучший ответ
Регина
Минимальное суммарное ВБ 11:15, можно и больше
06.01.2024
Ответить
Sanya 
Всё дети индивидуальны, несомненно, поэтому в нормах есть значения от и до.
Всё дети индивидуальны, несомненно, поэтому в нормах есть значения от и до.
06.01.2024
Ответить
Полина
Sanya, у нас мне непонятно что,получается ВБ в норме,но она стала просыпаться раньше,как в скрине,что вы прислали.То в 7:20,то в 7:30,7:40,всегда в 8:00 подъем был и засыпаем в одно время.
07.01.2024
Ответить
Sanya
Полина, в посте вы пишите, что суточное вб 11 40 - 12 часов? Это выше нормы по возрасту.
Какое вб тянет разово, не суточное?
07.01.2024
Ответить
Полина
Sanya, 1ВБ-2:20-2:40,2ВБ-3:10-3:25;3ВБ-3:10-3:20,последнее получается коротким,примерно 2:45-3:00
суточное выше нормы,но при этом она выдерживает и не капризничает
08.01.2024
Ответить
Sanya
Полина, для высокого давления сна ночью последнее вб должно быть самое длинное, каждое вб увеличивается после сна. У вас всё так и идёт, кроме последнего. Последнее вб короткое, т.к.суточное уже не выдерживает и это сбивает ночь.
Можно уже пробовать переходить на два сна и увеличивать обычное вб. Мы как раз в 8 месяцев перешли. Первое после ночи было 2,30, второе 3 - 3,30, перед ночью 3,30 - 4. Первое время сложно было, потом привыкла. Отбой в ночь не сильно сдвинется, ночь должна наладиться.
Или пересматривайте вб в течение дня, чтобы укладываться в суточную норму и чтобы каждое следующее было длиннее предыдущего.
08.01.2024
Ответить
Полина
Sanya, у нас с ночью тьфу-тьфу-тьфу нет проблем,спит.Только подъемы стали раньше минут на 20-40)
я тоже уже думаю перейти на 2 сна. Я посчитала,при подъеме в 8:00 и отбое в 22:00,1ВБ3:30,2 и 3-4:00,и два сна по 1:15. Можете подсказать Ваш режим?
08.01.2024
Ответить
Sanya
Полина, после ночи вб должно быть не более 3 часов, следующие вб побольше можно. И три это совсем край. Первое время при переходе на два сна ребёнок столько тянуть не сможет, отбой надо будет сделать по-раньше. Думаю, подъем утром должен наладиться.
В вашем возрасте у нас было два сна по 1,15 - 1,30, вб выше писала. Если первый сон спала меньше часа, второй старалась удлинить больше обычного.
08.01.2024
Ответить
Lyonsia
Эти "нормы" это среднее арифметическое для всех детей, а они очень разные. У меня всегда спала меньше нормы, при этом бодрая, активная, не капризная, хорошо набирала. Считаю, надо ориентироваться на ребенка, сколько ему комфортно и не пытаться впихивать его в какие-то нормы, только больше нервов потратите. В 8 месяцев примерно также спали. Сейчас год и 4 месяца, спит всего 10 часов в сутки. Завидую тем, у кого дети спят долго, можно и самой отдохнуть и дела поделать...
06.01.2024
Ответить
Полина
Lyonsia, вот у меня такая же,все сны по 30 минут,продлевать стараюсь.Ночь стала спать 9:30-10:00 часов ☺️
06.01.2024
Ответить
Александра
В 8 месяцев суммарное время сна минимум 13 часов до 15-16 часов в сутки. Так что у вас вполне всё хорошо если ребёнку комфортно в данном режиме.
06.01.2024
Ответить
Полина
Ольга, это ВБ с 3- мы снами😃Если сделать два сна,то и ВБ уменьшится и ложиться мы будем не в 22:00,а в 20 скорей всего.Но всем комфортно с таким режимом)
06.01.2024
Ответить
Наталья
Ольга, моему сыну 8 и его свб почти 13.00))) и иначе он не спит ночью, а гуляет)
15.01.2024
Ответить
Полина
Наталья , вот у нас тоже,она хорошо уходит и спит.Но я задалась вопросом,что нужно переходить с 3 на 2 сна и суммарное бодрствование,которое она сможет выдержать получается уже не 11:30,а 10🙈Думаю,не проснется ли она у меня ночью и не будет ли гулять и соотвественно на ночной сон раньше придется укладывать 😏
15.01.2024
Ответить
Наталья
Полина, у меня малоспящий ребёнок, у него низкая потребность во сне и высокая в бодрствовании
15.01.2024
Ответить