Время бодрствования в годик
СонМамочки годовасов, сколько по времени бодрствуют ваши малыши за день?
Дочери 11,5 мес. Очень беспокойные ночи, крутится, вертится, ногами колотит. Я уже и на зубы думала, и на скачки роста. Но как-то уже такая история третий месяц 😞
Бодрствует за день примерно 11 часов. Ночной сон 10-11 часов, дневных два сна 1-1,5ч и 40-60мин. Может недогул у нас?
p.s. У нас гв и сс
Лучший ответ
In_the_dream
У старшей в год общее время бодрствования было чуть больше 12ч, два дневных сна по часу и 9-10ч ночного.
19.03.2024
Ответить
In_the_dream
Алина , года в полтора, если не позже. Какое-то время ещё прыгали между 1 и 2 снами
20.03.2024
Ответить
Алина
Вот у нас точно такой же возраст и точно так же плохо спит, крутится, вертится, все время пытается сесть, ногами по сторонам, куда то ползет, от этого плачет, так же много подсасывается к груди (у нас тоже гв и сс). Я уже не помню когда я вообще нормально спала. У нас в сумме бодрствует 11,5-12 часов, дневные сны в сумме 2-2,5 часа. Бывало как то делала 1 дс, но от этого сильно лучше не стало. Единственное заметила что ребенка надо обязательно будить утром, если спит дольше обычного утром то потом в ночь плохо уходит.
А как у вас засыпает? У нас грудь и ношение на ручках, вот думаю в этом проблема, нужно чтоб ребенок засыпал без груди и в идеале без маминой помощи ну или с минимальной помощью (погладить там спинку, спеть колыбельную итд), и тогда ребенок научится сам склеивать фазы сна и будет лучше спать.
Ну или заканчивать гв, иногда помогает.
19.03.2024
Ответить
Таша Данилина
Алина , засыпает на груди, в ночь обычно надо немного на ручках поносить (минут 5). Было такое, что уснёт в ночь, через 30-40 минут подрывается и начинается дэнс. Но это решили изменением режима (вб удлинили). Пробую увеличивать вб и дальше, но идет пока тяжело. Если передержу, вообще трудно уложить даже днем (обычно может рядом лежа заснуть, но с грудью). Поэтому про один дс даже не думаю пока. Но бывают ночи, когда она спит спокойно, просыпается поесть где-то раз в 2,5-3 часа и дальше спать. Меня такое пока устраивало бы, но бывает ну очень редко 😃 вот я и думаю, что еще подкрутить. Видимо только сворачивать молочную ферму
19.03.2024
Ответить
Екатерина
Сын с 11 мес на одном дневном сне, первое вб 5 часов, второе - 6-7 часов
19.03.2024
Ответить
Нэсти
Бодрствует 13-14 часов в сутки. Ночной сон 8-9 часов (как повезет), ДС или один 1,5-2 часа или 2 ДС по 40 минут. Долгий переход на один сон у нас, так уже месяца полтора. Один сон ей бы очень подошел, если бы она ночной спала подольше, соответственно, уходила бы на ДС немного позже и смогла потом дотянуть до вечера. Но пока никак. То зубы, то болезнь. Все скачет каждый день.
19.03.2024
Ответить
Таша Данилина
Нэсти, мы на один даже не замахиваемся. Она у меня не держит такое вб длинное
19.03.2024
Ответить
Наталья
Мои спали примерно с 10 до 8 ДС от 1,5 до 3х часов часа. Те примерно так же. Но сон был 1 дневной
19.03.2024
Ответить
Таша Данилина
Алина Асланова, на один точно рано. У нас вечернее вб 4-4,5 часа, остальные меньше. А с одним сном 5 часов надо минимум держать. Слишком большая прибавка по времени бодрствования, мне кажется
19.03.2024
Ответить
Алина Асланова
Таша Данилина, ближе к году дети переходят на один долгий дневной сон, 2-3 часа, просто нужно помочь ребёнку перестроиться
19.03.2024
Ответить
Таша Данилина
Алина Асланова, это же усредненный показатель. Судя по всем таблицам с нормами, до 1,5 лет вполне может быть 2 дневных сна. Не думаю, что если ребенок не готов, нужно его насильно резко перестраивать. Но спасибо за ваше мнение!
19.03.2024
Ответить