Тревожность или паранойя

Все такие и я тоже , сыну почти три и все это время я накручиваю себя и пытаюсь уберечь сына , перестраховываюсь миллион раз . Как понять где грань между действительно опасными вещами и где можно расслабиться до сих пор не пойму . Везде вижу угрозу , ну это пипец конечно . Подумываю уже о психотерапевте ) ибо столько времени жить в напряжении никому не приносило пользу .
19.07.2024
Тут два варианта. Первое это работа с психологом, это поможет и так будет легче и вам и ребенку жить. Второе это пройдя трудные ситуации вы станете сильнее. С опытом как то спокойнее. У нас чего только не было за пять лет. Я по сути человек тревожный. Но с дочерью с рождения, прошла серьёзные испытания. И меня это закалило
19.07.2024
Мамская тревожность - это нормально. Помню, я прочитала про свдс и практически до года маниакально прислушивалась по ночам - дышит сын или нет. Казалось бы, покормила, уложила, спи скорее, а я стою у кроватки, приглядываюсь и прислушиваюсь.
19.07.2024
Я спать ложусь только после того как все уляжутся. Пройдусь посмотрю, послушаю что всё в порядке, сопят все и тогда спокойно засыпаю. А когда болеют вообще не сплю пока состояние не улучшиться. А малышку тоже часто слушаю как спит, дышит ли. У меня младший сын несколько раз переставал дышать. Первый раз испугалась на руки схватила и он прям взахлёб начал дышать. Потом просто подходила в такие моменты и над ухом дышала размеренно. Он слышал и начинал дышать тоже. Прекратилось это когда забрала его к себе спать. Так что я считаю что у меня разумная тревожность.))
19.07.2024
Отношения с мужем после рождения малыша Как вы себя чувствуете после родов?