Как накормить ребенка творогом

Вот честно, мне кажется, ребенок ( не обремененный как взрослые любовью к чипсам и другой химией) сам чувствует сколько и чего ему надо, и больше собственной нормы не съест. Мы едим творожки "Тему", но периодически,ребенок отказывается от творожков вообще и начинает есть активно сыр, который особо в другие периоды не ест. То есть без всяких заумных знаний о компенсации кальция, прекрасно ориентируется в рационе. Поэтому я не в чем не ограничиваю из полезной еды)))

Я перелопатила кучу рекомендаций до ввода прикорма, советовалась с мамами в сообществах. И результат меня пока радует. Были, конечно, огрехи, но в меньшинстве. Относительно рекомендаций - то, что творится в нашем мире - плачевно, унификации, к которой так стремится все наше сообщество никогда не достичь. Много факторов: и география проживания, и уровень жизни и развития, и генетическая предрасположенность. Всех подогнать под одну палку не получится. На то они и рекомендации, но прислушиваться к ним - не знаю. Я делала так - собирала информацию по куче источников, сравнивала, брала минимальные показатели по количеству и максимальные по возрасту. Творог мы ввели где-то с 9 месяцев. Советовались с педиатром, сказал парню нужен белок, сначала мясо, а творог - всегда успеете. Начинали мы с Фруто-Няни - не пошел, как бы я ни старалась, перешли на Тёму и эврика - все оказалось просто. Агушу, даже нюхать перестал, пару раз передернуло и все, вообще боялась, что с молочкой завяжем. До года - не больше 50 гр., брала весы и отвешивала, остальное - на творожники нам. Начинала, как и рекомендуется, дробно. После года - полная баночка (100 гр.). 200 гр. считаю очень много. Для нас, например, нормальный завтрак, но если делаю творожник, то 200 гр. пачка уходит на двоих. По количеству съеденного: бывает по-разному. Можем и вообще не съесть ни капельки, а можем и всю порцию скушать. С добавками стараюсь не покупать, только, если в магазине больше выбора нет, и только с грушей - его признаем, но только в творожнике. Творог мы кушаем в ужин, если творожник - то на завтрак или ужин. Обычно заливаю фруктовым пюре - нравится, пробовала фрукты - не особо (фрукт лучше целиковым вприкуску), сейчас вот ягоды добавляю (пока только чернику). Касательно рекомендаций))) Вот с форума практикующих врачей: - в возрасте до 3-х лет 50-100 г творога жирностью от 5 до 11%. - До года: С каждым днем дается на 1 чайную ложку больше, пока порция не составит 25-30 грамм. Для ребенка в возрасте 9-10 месяцев этого вполне достаточно. К году порция творога может быть увеличена до 50 грамм. - от года до полутора лет: через день: творог 50-100гр. А если взглянуть вот сюда: Приказ Минздрава России № 614. Цитирую: Рекомендуемые рациональные нормы потребления пищевых продуктов, отвечающих современным требованиям здорового питания. творог с жирностью 9-18 % 9 творог с жирностью 0-9 % 10 И это показатель кг на одного человека в год. Т.е. получаем 52 гр. ежедневно. Но вряд ли эти нормы учитывают физическую активность, географические и климатические особенности, да и саму конституцию человека. А ведь каждый индивидуален. Сейчас творог у нас либо самостоятельный продукт с добавкой в виде пюре или ягод на ужин,, либо добавка к оладушкам/ блинчикам, либо основа творожника (или творожников). Расчет 2 баночки - получается либо большой творожник (можем съесть весь, а можем и треть), либо где-то 6 маленьких - делю по 3 на 2 дня. Как-то вот так)))) Больше вреда от переизбытка не в запорах, а в вымывании железа. Для взрослого это не слишком приятно, а что уж говорить про малютку.

Мои тоже не едят творог если так намешать, запеканку сделать, но едят вот такой, там же кот: он идет сразу однородный. Покупаю в метро, там дешевле и жду когда они начнут кушать творог.

сложно придерживаться рекомендаций ВОЗ , так как ВОЗ рассчитано на среднестатического ребенка. Сколько двигается ваш ребенок, сколько рост, сколько вес, активность, сон, условия жизни и погода - все это ВОЗ неизвестно. Поэтому при выборе количества продукта лучше отталкиваться от собственных наблюдений. Придерживаться, но не четко следовать инструкциям)))

Нормы - это все же рекомендации, как мне кажется, а не запреты. Ну вот скажите - какое обоснование, что будет с теми детьми, которые едят больше или меньше? Заболеют? У нас вот детка постарше, каждое утро ест по стаканчику творожка растишки. Ела бы и три-четыре, если б давали. Иногда даем (особенно бабушка :))

Пишут нет рекомендаций ВОЗ. Я сама не ищучала. Но все врачи мне тож настаивают, что не более 50гр в день... а Левику и 200гр мало (((((. Мы тож Тему кушаем фруктовые и я подумала... может в них своих еще фруктяшек подмешать... Реально 200гр у него как в трубу улетают. Очень любит.

наша педиатр была на конгрессе, где как раз докладывали про норму 50 гр, и говорит очень убедительно. это новые научные исследования. теперь с меня требует больше 50 гр не давать детям

Епрст. У Темы второй тур конкурса что ли? Опять вас всех сюда толпой выпустили. У ВОЗ нет никаких рекомендаций по количеству творога в день. Сюрприз.

Всем добрый день! какие серьезные разговоры и прямо баталии в разговоре о творожках ) От себя скажу, что проблема с творогом в Москве, например, реальная и она существует не первый день. Очень хорошо детям покупать тот творог, в котором вы уверены .В творожках Тема я уверена ,тк они проходят проверку перед продажей. и серьезную проверку. Как бы я сама не любила обычный творог ,но увы ,нет доверия творогу на развес .Да ,я понимаю, чт кто-то забивает на то кто и как и из какого молока изготовил творог. Я не из тех мам ,кто верит наслово надписям вроде "творог из вологды ".Я доверяю бренду Тема ,и вводя второму ребенку вскоре прикорм начну с Темы .а новенький продукт Темы с творогом с удовольствием едят наши младшие сестренки и мы будем вскоре. И про. "нормы "творога .... ~это все индивидуально, но вот мой старший сейчас в деревне и у фермера берем домашний творог и сметану и едим не больше 100 где-то ,тк оч каллорийно )

С конкретно эти продуктом получилось у нас Так, что детям не дали даже. Я фанат готового питания и даже овощи не варю до 1.5 лет. В этом теме мне не понравился вкус пюре. Он странный