Порция для ребенка в 1 год и 2 месяца
Подскажите, пожалуйста!Девчонки, кому не сложно, напишите сколько мл считается нормальной порцией для ребенка в таком возрасте? 200? 220? 250? Интересуют супы, каши и вторые блюда. Только, пожалуйста, не кидайтесь таблицами и ссылками!!! Мне интересен именно ваш опыт, с вашими детьми...таблицам не доверяю, везде разная инфа. Спасибо!
Всем большое спасибо за ответы! )) Мы кушаем как большинство:)
Светлана
До 1.3 лет много ели с бутылки. Она у нас на 300 мл, всегда наливала полную. Если в тот момент зубы не лезут - съедали всю. С ложки влезает меньше, зависит от вкусности. Всреднем где-то 200мл.
28.09.2010
Ответить
Катя
мы съедаем утром,омлет (2 яйца+150-150гр молока)в обед взрослую тарелку супа (она его сильно любит),полдник 100 гр творожка (по настроению,иногда меньше) на ужин 200 гр мясо с гарниром (последнее время мясо не хочет)
ну и на ночь 200мл молока 1.5% (последнее время оказывается выпивает всего 50-80)
по этому поваду не сильно замарачиваюсь,просто я примерно на глаз знаю каким количеством еды она наедается!!!
26.09.2010
Ответить
Натали
Стараюсь делать все по 200 мл (у меня миски с делениями по мл), но часто все не съедает. Съедает 130-180 мл в основном. Это основная еда. Плюс сок с водой сколько выпьет.
26.09.2010
Ответить
еля
у нас в тарелочку вмещается 300мл(специально измерила), всегда всё съедает, ну и конешно перекусы вечные - печенье, сухарик, сыр, кусочки фруктов, а в питье не ограничиваю сколько хочет пьет но за 20-30мин. до еды и черз 20-30мин. после!
26.09.2010
Ответить
Анна
У нас с утра 190 грамм каши и 100 гр чая. В обед или 150гр гарнира и 50гр мяса, или 200гр первого с мясом. На ужин 100гр творога или йогурта и 100гр обеда. Перекус между едой 100гр фруктов и 100гр сока с одним печеньем.На ночь 200гр молока. Измеряю пищу объемом.
25.09.2010
Ответить
Екатерина
100-150 только сегодня прочитала в журнале. Своей порцию не измеряю. Ест сколько хочет.
25.09.2010
Ответить
Евгеша
Ну вот в журнале явно информация не правильная...100 грамм это меньше, чем в стандартной баночке детского питания. Порция явно не для годовалого ребенка. А вы просто наливаете на глаз и все?
25.09.2010
Ответить
Екатерина
ДА,у меня есть маленькая тарелока, грамм 300,вот из нее кормлю сколько съест.
27.09.2010
Ответить
MiaJulia
У нас в обед одного блюда съедает примерно 150-180 гр (суп ) + грамм 40-50-100 фруктов (в зависимости от вида фрукта)+кусочек хлеба помусолит (примерно грамм 20-30) и чайную ложку сметаны практически всегда съедает
25.09.2010
Ответить
MiaJulia
примерно.... :) вернее получается примерно, потому что вес и объем - это не одно и то же, жидкое блюдо мерила в детской кружке....
Вообще я в умной книжке читала, что примерно от года до 1,5 лет у ребенка объем желудка около 300 мл. Исходя из этого расчитывай прием пищи ( учитывая, что жидкости должно быть примерно 100 мл и густой пищи около 200)... Ну и по калориям - для ребенка этого возраста надо по 100-110 ккал на 1 кг веса ( те получается около 1000 калорий в день)
25.09.2010
Ответить