Сон в 3 года, когда уже это закончится?

Лучший ответ

Если в садике ребенок спит, значит ему нужен РЕЖИМ. У меня племяшка такая. Если соблюдён режим садика (Подъем в 6-7 утра,завтрак,прогулка и далее по списку),то днём она спит. Стоит встать попозже/не погулять и все то же самое,что у вас
04.01.2023
Анастасия, мы соблюдаем режим. И днём после обеда отдыхать укладываю. Просто не спит человек нормально, с рождения.
04.01.2023
Кира, возможно не нашли своё время. А то некоторые встают в 9 утра,а потом пытаются уложить в час. Да не ляжет трехлетка ,если не хочет. И в вашем случае "привыкнет" не подходит, ТК ребенок вырубается везде в пять вечера,либо капризничает
04.01.2023
Кира, на мой взгляд у меня сын тоже плохо укладывается, а раньше вообще кошмар был. Но возможно у вас сложнее, трудно судить. Я за режим прям бьюсь, иначе нервы вечером не выдерживают ни у меня, ни у папы. Ребенок на глазах меняется если не поспал. Мы днём спим, иногда укладываю по 2-3 часа. Потом бывает период, что днём засыпает за 15 минут. Стараюсь каждый день гулять с ним хотя бы час, иначе сложнее укладывать.
04.01.2023
Дочьке 2.6. Днем тоже еле укладываю. Если не укладывать, то засыпает к 17. 00 часам. Спит 1 или полтора. Тогда вечером ложимся в 11-12. А так в 10 может заснуть, и то тяжело укладывать.
31.10.2024
Моей дочери сейчас 2г5м. Засыпает только в коляске и то, не всегда. Надо хорошенько укатать. Если на улице плохая погода, то спать днём не будет. Если вечером от усталости отрубилась, то в ночь не уложить. Бывает не поспит и всё равно не уложить, бегаем туда-сюда, то на горшок то попить то ещё что. Я так подозреваю, ей активности не хватает, сейчас болели все, и особо никуда не ходили. Вот и некуда ей выплеснуть свою энергию. А до этого в игровую комнату на часа три-четыре ходили, дочка на обратном пути засыпала. И в ночь нормально засыпала.
04.01.2023
Моя тоже с 3х лет не спит днем. Иногда бывают истерики, устает, но она и в саду далеко не всегда засыпает, просто валяется 2 часа. И вот родился второй ребенок и я рада, что она не спит и более менее этот режим переносит. Уложить двоих - трехлетку и грудничка нереально, мы в это время идем гулять. В итоге двоих укладываю в 20:00, трехлетка засыпает за 10 минут, спит хорошо. В 8 подъем. Мне так удобнее
04.01.2023
Мария , а в сад как ходите, если в 8 встаёт? Дома кормите? У вас получается 12 часов сон, если ночью не просыпаетесь, моя спит около 10 в среднем( тоже в 20 ложится и быстро, но просыпается по несколько раз, подъем с 6 до 7:30 В СРЕДНЕМ, бывает раньше -позже. Сейчас идет период ежедневного вставания в 6 утра. А у нас проснуться раньше - не равно поспать днём. Это и не плохо, конечно, что так быстро в ночь засыпает, но вот эти вечерние казусы сахара не добавляют(
04.01.2023
Кира, мы пока в частный сад ходим, идем к 9, там завтракает. Если встаете в 6, конечно, надо бы поспать днем, тяжеловато им, нервная система еще не вытягивает
04.01.2023
Ой, у нас была такая проблемма прям точь в точь+ еще стресс от появления малыша и ревность. Я была вообще к этому не готова. Мы ходили к неврологу по рекомендации. Она нам посоветовала даже если днем не уснет,то это время 1 -1,5 часа все равно проводить с ней в кровати. Исключили полностью мультики и месяц пили фенибут. Сон вернулся,но бывают дни когда может не поспать если куда то идем или едем но переносит это нормально. Единственное поздно на дневной сон уходит уже часа в 3 в четвертом. Поэтому строго засекаю время и потом бужу иначе в ночь долго заснуть ее сможет.
04.01.2023
Алина Ларина, спасибо, над мультиками надо поработать... Хотя у нас были переводы когда совсем без них обходились, на сон не влияло( Но надо пробовать ещё и дольше. Просто укладывать полежать я старалась честно и долго, но как же это тяжело... Сама подскакивает, рот не закрывается, руки во рту, ноги в полете ищут что бы попинать, то одеяло скомкается, то игрушка упадет, то писать, то какать... Зато я выключаюсь, вплоть до того, что сижу над книжкой с закрытыми глазами и несу сонный бред🥴 Дочь, кстати, если в 15-15:30 днём уснет, то впринципе нормально в ночь уходит, я бы и тому рада...
04.01.2023
Кира, да моя тоже так то писать,то есть ,то пить ей надо было. Скакала по кровати из подушек домик строила,металась по кровати. Я иногда засыпала ,а она так и елозила по кровати,но все равно важно чтобы она это время в помтеле провела . У них же еще и ложные отказы бывают.
04.01.2023
Алина Ларина, долго так мучались со скаканием? Меня месяца на 4 хватило... Только моя просто по кровати не елозит, ей край надо попинаться и поскакать на человеке... А это уже стало небезопасным) Сейчас днём просто долго не держу в кровати, выдерживаем минут 40 максимум, пользы в этом не вижу
04.01.2023
Моя дочь в три года перестала днем спать. В саду спала, дома - ни в какую. Ну и Бог с ним, с дневным сном. 🤷🏻‍♀️ «Если Вы хотите расслабиться, а дети не спят - используйте коньяк! Выпейте грамм 150-200 и хрен с ними, пускай не спят.»
04.01.2023
Забава Непутятишна, да Бог с нами - это правда, больше надеяться не на кого. А дневной сон - это конечно... Только без него у меня не ребенок, а капризный поросенок, засыпающий не в то время и не в том месте и мотающий нервы себе и близким. Думаю, если ребенок постоянно выключается под вечер, все таки весь день без сна ей пока тяжеловато🤔
04.01.2023
Кира, привыкнет. Все будет ок… в конце-концов.
04.01.2023
Забава Непутятишна, конечно, перерастет со временем, но у меня самой со сном проблемы с детства, знаю, как это тяжело, и даже причину нашла😌 И вот вроде последний месяц легче стало, и ночью крепче спала, и подъем позже и сама спокойнее, но опять потеряли даже это малое.
04.01.2023
Нейропсихологи проблемами сна не занимаются, вам там то же самое скажут: что необходим четкий режим, ритуалы, занятия спортом, прогулки и т.д.
04.01.2023
Olga M, у вас тоже сын с рождения отвратительно спал? Как и в каком возрасте решили проблему?
04.01.2023
Кира, ой да. Ужасно спал. Как вспомню, так вздрогну… после 2 лет стал нормально спать, но за дневной сон я боролась до последнего - до 4 лет) в 4 он стал нормально обходиться без него. Хотя и сейчас я его иногда укладываю, если рано встал или поздно лег. В саду он редко спит. С няней, кстати, или с бабушкой проще засыпает, чем со мной.
04.01.2023
Olga M, у меня дочь в 2,7 перестала спать днём после болезни, до этого укладывали с речами и воплями, это был кошмар, летом на дачу ездили всегда на сон, но перестала даже в машине засыпать, а мне самой очень тяжело с ней днём сидеть, потому как засыпать начинаю раньше, а она ни в одном глазу( С бабушкой тоже немного лучше засыпала, пока вместе жили, а сейчас кроме меня некому укладывать, как вспомню этот треш летом: когда сама уже с ног валюсь, а ребенку плевать на тихий час, ей все давай и надо...
04.01.2023
Кира, мы какое-то время чередовали - день со сном, день без. Так легче было. Ну и режим, да, прогулки с утра активные, убрать мультики, сахар… у меня днем ложится только если встает в 7, если позже - не ляжет точно.
04.01.2023
Olga M, мы в 6 встаём в большинстве случаев. У нас ранний подъем - не равно дневной сон(
04.01.2023
Кира, у вас уже просто очень сильная усталость накопилась, из этого состояния даже взрослым тяжело выйти, а уж детишкам тем более. Когда в крови слишком много кортизола из-за недосыпа, который мешает уснуть.
04.01.2023
Olga M, да уж, чем меньше спишь - тем меньше спишь... И по себе и по ребенку такое заметила. Но наладить режим так, чтобы сна хватало пока не получается
04.01.2023
Кира, да, у моего мужа тоже была проблема со сном. Помогли медикаментозно в итоге.
04.01.2023
Сыну 3.1 проблемы со сном Беспокойный сон