Спорт и боль. Как поддержать ребенка?

Что такое боль при растяжке я знаю на себе. Такова моя физиология. Даже после разминки, разогрева и т.п. индивидуальная нетерпимость боли, очень низкий порог.

У дочки началась активная растяжка и надо заниматься дома. На любое ее "аааай больно!" я ведусь с дрожью, невольно, поддаюсь. С тренером не плачет, там все строго и никто не жалеет. Жалуется мне потом, потому что я ведусь. И это логично.

Хочу поддержать и помочь крошке. На одном "терпи" далеко не уедешь.

Вопрос к мамам гимнасток, которые тяжко переносили растяжку. Как и чем поддерживали, чем мотивировали?