Режим дня и ранний подъем в 10 месяцев
Накипело у меня в общем . Ребёнок последние несколько месяцев ложился в 23 -24 часа и спали мы примерно до 9 утра , в принципе меня все устраивало. Но 2 недели назад мы поехали к свекрови на юг и ребёнок стал просыпаться в 5-6 утра. Мы с мужем решили что это от того что там нет темных штор и на сына начинает светить солнце. Повесили рулонные шторы, в комнате стало темно , но не помогло. Сейчас мы дома, ложиться он стал рано-в 21 час , но этот подъем в 5-6 утра меня убивает просто. Напишу наш режим последние несколько дней , может кто даст советы ?
в ночь в 21, (в 12 и 3 ночи ест )
подъем в 5.30
в 7-7.30 хочет спать , спит 1.5 часа примерно
в 12.30-13.00 опять сон , 1.5 часа в среднем
в 17 часов засыпает на прогулке в коляске , но на улице спит всего 40 минут . Пробовала гулять на бодрствование , но он засыпает в коляске , его как будто укачивает там .
Все сны у нас не по часам , а кладу как только вижу что хочет спать , засыпает сам .что не так с режимом ? Посоветуйте