Витамины бады для беременных

Я поначалу в процессе планирования много бадов перепила, и фемибион, и прегнотон, и чего только не пила, толку 0 - они не восполняют реальные дефициты, если есть. Для примера пила я около 3-х месяцев фемибион, потом пришла ко врачу она погнала меня на анализы на проверку гормонов, витаминов, желеа и прочее, в итоге у меня жуткий дефицит Д3 и ферритина, сказала бросать пить все эти бады, т.к там минимальная дозировка всего и организму не хватает, теперь пью только лекарственные препараты и она посоветовала не пить комплексы, она почему-то их вообще не поддерживает в период планирования, а советует восполнять именно то, чего не хватает организму + фолька. Поэтому лично я сейчас пью только фольку 400 мкг, ферлатум для железа, вигантол для поднятие вит Д и все.

Я пила Солгар пренатабс. Хотя пару недель назад не смогла его найти уже чтобы ещё купить.

У меня с Фемибионом не было токсикоза. Слегка смутило иногда и все. Может совпало, а может реально так витамины повлияли

Я в свое время разочаровалась если честно в аптечных витаминных, пила их пила а показатели почти не менялись. Потом мне порекомендовали капельницы витаминные в Refresh clinic, мне врач там специально для беременной подобрала состав, и вот сразу после второй капельницы у меня сразу показатели стали выше и лучше. Делала курсом, потом до конца беременности себя чувствовала идеально.

А что, айхерб заработал ???

На айхерб очень крутой Now prenatal + dha. Если есть в наличии - берите побольше, его быстро разбирают) еще нравится california gold prenatal multi plus omegas. Классно, что и там и там омега в составе и не надо дополнительно пить. еще советуют one a day prenatal он тоже с омегой, но не смогла я его оценить, тк там раздавилась одна капсула пока доехала до меня, вонь рыбная несусветная, а мне и так все воняет🤢мужу отдала😅но по отзывам очень классный комплекс

Фемибион