Весенний МФ 2020. Четверг, 14 мая))

Всем привет! Вес свой точно не знаю, весов в доме нет )) День был хороший, трудовой, вечером с дочкой часа два гуляли по нашей чудесной набережной, зарядились позитивом и умиротворением ))

Для себя ни чего не сделала, но сделаю обязательно! Долго не заходила🙏 Начала разбор квартиры по немного. Готовлю квартиру к лету. Вдруг на дачу уедем, если снимем Нарисовали большую конфету для проекта в гппц. Основная часть работы маши. Я контролировала, руководила, чуть поправляла. Записали видео со стишком для онлайн проекта к дню детей в гппц

Всем привет)))) был отличный солнечный денек Слушала лекцию Университета баланса про зоны развития, взяла кое-что на заметку для возраста сына. Сегодня день общения - с родственниками наболтались, с девушкой старшего сына в скайпе зависли - мне кажется я с ней иногда больше, чем с ним самим общаюсь))) можем и час о своем о женском болтать.. А сын как все мужчины - все хорошо, мам, нового ничего, все как всегда 😘))) Подготовила материалы к занятию - слоги, цифры и прочее. Вечером с педагогом хорошо отзанимались, из букв изучали "ъ", лепили ее из пластилин и украшали и гречкой. Играли с сыном в ролевые игры, заодно задачи на сложение-вычитание порешали)) Созвонилась с интернет магазином Майшоп - заменили пару отсутствующих позиций в заказе - он нужен срочно, там помимо книг еще комплектующие для ремонта сантехники. А то не помыться по-человечески... Надеюсь, завтра все станет хорошо))) В другом магазине забрали смеситель, и сын с ним весь вечер играл. Ох, уж эти мальчишки)) Дневник успеха Вес 60,1. -0,1 кг, пока сходит легко и без физической нагрузки, дальше придется поработать над собой .. Питание - завтрак крабовый салат, 2 печеньки с кофе без сахара, перекус - яблоко - половину съел сын))), обед - гороховое пюре, котлета запеченная, салат из свежих овощей, ужин - щи и хлеб Нагрузка - прогулка, приседания с фитболом Выпитая вода в норме👍👍👍

Привет всем! Вес я давно перестала измерять каждый день, так как он у меня может колебаться не на 200-300 грамм, а на кг. Не хочется испытывать стресс. Запланированные упражнения делала, питание было полезное. Сварила ягодный морс, пьём с дочкой с удовольствием. Сегодня сделала уборку в квартире.

Сегодня иду на родительское собрание))) в Зум. Готовлюсь к этому событию. А так, занимаюсь весь день ерундой, сижу за компьютером и пытаюсь составить тесты. Плохо получается... Не боевой настрой. Вес не уменьшился. Вода: поменяла картридж в фильтре и заодно вымыла кувшин. Теперь вода чистая и вкусная. Пью. А вот вчера не молодец - поужинала сладостями (((