Кверцетин при поллинозе

Ищу альтернативу Пульмикорту на период цветения...конечно понимаю, что без Кромогексала, Ксизала и Назонекса вряд ли обойдемся...прошлой лайтовой весной обошлись только ими...позапрошлой пришлось подключать глазные капли и пульмикорт...Так вот...есть ли у кого опыт приема кверцетина (и бромелайна в совокупе)?? Прочла, что помогают при поллинозе, уменьшают симптоматику...Или мы будем первыми этой весной?Асит наш как-то и не начался (той осенью у нас был паракоклюш, этой пневмония - и я как-то решила не нагружать организм еще и аситом).