Четырехразовое питание в 10 месяцев
РЕЖИМ питания малышаНедавно перешли на четырех разовое питание, (нам 10 месю) и вот стал вопрос в меню.Не подскажите, кто тоже до года кушает 4 раза,какое у вас меню?? У нас получается с утра каша молочная+фруктовое пюре, в обед немного супа-пюре+овощное пюре с мясом, вечером чередую день каша молочная +творог с фруктовым пюре, день рыбное пюре с картофелным пюре+творог с фруктовым пюре, на ночь даю смесь, может этого мало и не очень сытно для четырехразового питания?????
Ksana
А почему 4-х разовое? До школьникам рекомендуют 5-ти разовое питание . Ведь для желудка лучше меньшими порциями но чаще. А сколько примерно по объему съедает?
06.06.2012
Ответить
Ksana
Я не говорю о ночных кормлениях. Как по мне после месяцев восьми с ночными кормлениями лучше завязывать.
Но давайте приКинем. Ребенок пойдет в садик и я уже сейчас формирую режим, сходный с детсадом. Итак: после пробуждения ( в 6.15) у нас сейчас смесь (с полутора лет планирую молоко); завтрак 9.00 ; обед 12.30 - 13.00; дневной сон; после пробуждения 16-17 часов - полдник; ужин в 19.00 - 19.30. Перед сном в 21.30-22.00 смесь (планирую в дальнейшем кефир/йогурт).
07.06.2012
Ответить
Ольга
Ксана, согласна с вами!!! В 10 мес очень рано переводить на 4-х разовое питание. У нас в принципе такой же режим как у вас (у Ксаны), только утром не пьем смесь: 8.00 - завтрак, 12-обед, 16-полдник, 18-19-ужин, 22-2ой ужин кефир. Но я считаю что ребенку молока маловато, и не представляла куда его вставить, вот теперь утром буду давать.
Настя, подумайте хорошо, может все таки сделаее 5ти разовое - большие перерывы между приемами пищи не полезны такому малышу!
07.06.2012
Ответить
Ksana
Ольга, я с утра пою смесью только из за того, что мой "жаворонок" просыпается в 6 утра, а для завтрака это явно рановато..... А в полдник вы не пробовали давать молоко с печенькой? У меня сейчас на полдник или творог или кефир/йогурт с печенькой.
07.06.2012
Ответить
Ольга
Полдник : 50 гр (теперь уже будет больше) творога + 150гр кефира(считаю что на полдник все таки кефир лучше, и наш врач так говорит) + сухарик или фруктик. Печенье даю по минимуму
07.06.2012
Ответить
nastya
еще раз повторюсь, его намеренно никто не переводил, сам спит до утра)) мне тоже кажется это не очень, но не кормить же его через 3 часа, только если полдник как у вас вставить, но в с 14 00 до 17 00 у нас улица, а с 16 00 до 17 00 -2-ой сон.
а что у вас на ужин в 18-19??? И сон в течении дня в какое??
07.06.2012
Ответить
nastya
он спит до 8, мы ложися в 21 00-21 30, завтрак в 8 30, обед в 13 00 где-то, ужин 17 00-17 30, на ночь 21 00-21 30.А до обеда он у вас не спит или покушали в 6 и до 9 спите еще??
07.06.2012
Ответить
Ksana
Ну моему уже 1,3 года и спит он один раз в день. С 6 утра у нас активные игры -"жаворонок ". До 1,1 мы спали два раза. Наш примерный распорядок до перехода на один сон: 6 утра - смесь; 9 - завтрак (молочная каша+чай с кусочком твердого сыра); с 10 до 12 - сон; по пробуждению - творог (50г); в 14 -14.30 - обед (овощи с мясом, сок или компот); с 15 - сон; по пробуждению - кефир/йогурт с печенькой; в 19 - ужин (каша безмолочная с фруктовым пюре). В 22 - смесь. В год - 80 см, 12 кг. Не толстый, но и не худышка.
07.06.2012
Ответить
Ksana
Каши вполне достаточно и одного раза в день. Но мой больше всего любит именно каши. И наедается он хорошо именно кашей. Но в боязни перебрать вес - молочную даю один раз в день, второй раз - безмолочную. После года начала варить хлопья Нордик - очень вкусно.
07.06.2012
Ответить
Юлия
мы примерно также питаемся. сынуле хвататет. а что вас смущает? мало в весе набирает или капризничает, что голодный?
06.06.2012
Ответить
nastya
у нас по весу то недобор немного, то просто нижняя граница,все волнуючь что худеький вырастет в, а так вроде не голодный, не кричит
06.06.2012
Ответить
Юлия
по мне так лучше недоесть немного, чем переесть. если ребёночку хватает, ему комфортно, то и не переживайте. толстым тоже не хорошо быть, тяжело малышу будет!
06.06.2012
Ответить
Юлия
в основном 1 раз с утра, но иногда в течении дня отказывается всё остальное есть и в обед и на ужин, приходится опять кашу. но такое редко бывает! я считаю, если ребёнок ваш доволен, то не надо его на 5-тиразовое питание переводить. все дети разные, если вашему хватает, но не надо подстраиваться, как у других!
07.06.2012
Ответить
Светлана Григ
Ну а ребенок как переносит? Смотрите по детю,если нормально не голодный,то нет проблем.
06.06.2012
Ответить