Шпинат, руккола, листья салата и прочая зелень ребёнку до года
Готовим малышу САМИ - советы, рецептыЧитала, что рукколу до 2-х лет нельзя, шпинат только в отварном виде, а салат не более 50 гр и только в 1,5 года.
Почему нигде инфы найти не могу. Может вы знаете?
Ирина
Вы можете давать эту зелень и до 2 лет, но только если вырастили ее сами либо уверены, что она выросла в экологически чистой среде. Растения (их корни, стебли и листья) впитывают в себя очень много нитратов, а они могут нанести вред детскому ЖКТ
03.03.2015
Ответить
Иннуська
Я планировала сама выращивать, вот только ручаться за покупной грунт для рассады или землю в саду не могу ((((
03.03.2015
Ответить
Ирина
Вам конечно виднее, но я бы не стала давать. Если ребенок кушает достаточно овощей и фруктов, то и без этой зелени обойдется этим летом, а на следующее уже будете давать и рукколу, и шпинат и всё что сочтете нужным
03.03.2015
Ответить
Иннуська
Вот в том то и дело, что мы аллергики. Меню ооочень скудное, хотелось хоть чем-то разнообразить.
Но наверно вы правы. Хотя бы до 1,5 нужно потерпеть.
03.03.2015
Ответить
Ирина
Тем более если аллергики, то точно не стоит. У меня тоже дочка аллергик, поэтому я вас очень хорошо понимаю((Кстати, из своего опыта могу сказать, что некоторые ягоды и фрукты в свежем виде давали аллергию (а на баночное так вообще ужас), а вот отваренные в воде фрукты шли на ура и без побочек. Поэтому летом вы наверняка сможете найти такие овощи, фрукты и ягодки, которые ваш малыш сможет кушать))
03.03.2015
Ответить
Иннуська
Спасибо за совет)
Подскажите ещё, пожалуйста, во сколько вы ввели петрушку/укроп?
Петрушку кушаем уже больше недели. (Свою, замороженную). Вроде все хорошо.
А теперь сомневаюсь, стоит ли?
03.03.2015
Ответить
Ирина
Петрушку и укроп даю месяцев с 8-9, но не каждый день (2-3 раза в неделю) понемногу добавляю в суп.Для аллергиков важна ротационная схема питания, то есть не давать 1 продукт часто, то есть можно нормально есть что-то (условно, ту же петрушку) но не постоянно и будет хорошо, а можно эту петрушку давать неделю каждый день и к концу недели вас обсыплет. И так с любой едой
03.03.2015
Ответить
