Каша на завтрак и обед и овощи на ужин
РЕЖИМ питания малышаДобрый день. Дочке 8 месяцев. Кормлю на завтрак кашей 200 гр, на обед овощами и допаиваю молоком, в остальное время пока грудь. На этой неделе ввожу кролика, на той введу яблоко, потом индейка и кефир. Ввожу медленнее, чем большинство, потому что вот так :) Сначала плохо ела прикорм, и я не сторонник спешки. Поэтому советов ввести скорее рыбку, печенье и пр.я не прошу :)
Так вот. Как введу кролика и индейку, хочу уже трижды кормить едой. Большинство кормит кашей на завтрак, овощами с чем-нибудь на обед, и кашей на ужин, я же хочу давать кашу с яблоком ну завтрак, кашу (другую) с мясом на обед и овощи с мясом на ужин. Полдник будет кефир с другим фруктом, потом творог, когда введу... Хочу давать кашу дважды, чтобы дочка лучше набирала, сейчас она около 7 кг. А давать кашу на ужин считаю не совсем правильным, тк это сложные углеводы, лучше их в обед, на мой взгляд. А вот быстрые углеводы (овощи) и белок на ужин - в самый раз)
Собственно, хочу узнать, кормит ли кто-то так же - каша дважды в день и овощи один раз? Почему вообще популярна схема дважды овощи и один раз каша?
И ещё, что давать после ужина, перед сном? Сейчас это молоко, но на что его потом заменять? На кисломолочку? Например, в полдник творог, перед сном кефир?
Галина-Евгения
У Гриши нет никакой молочки в рационе, каша 200 г с оливковым маслом дважды в день: на завтрак и за час до ночного сна. На мой взгляд, мясо/птица/рыба на ночь тяжелее для переваривания младенческим ЖКТ, чем крупа.
Знаю, что нашим сверстникам на ночь дают кефир или йогурт. Помни о бутылочном кариесе, если на ночь и из бутылки.
Наша врач говорит, в один день или творог, или кефир. Только один вид кисломолочки, и не переусердствовать с количеством.
29.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Я правильно понимаю, что и утром 200 граммов, и вечером 200? А с чем, напомни, пожалуйста? И сколько. А что на обед? Я уже не помню :( Если не сложно, распиши, пожалуйста. Насчет кисломолочки ясно, спасибо!
30.06.2016
Ответить
Галина-Евгения
Утром 200 и вечером 200. В кашу немного соли и оливкового масла. После каши, если хочет, прелагаю погрызть фрукт целиком или хлебный сухарик. На обед один день просто овощи+масло оливковое, второй день овощи+масло+мясо. Чередую через день мясо. Овощей где-то 120, мяса 80 г. По банке, короче.
30.06.2016
Ответить
Ирина Дука
А почему мясо чередуешь, не каждый день?
И вот по 200 граммов каши и утром, и вечером ты давно стала давать? А то я прямо в раздумьях, по 200 надо давать, или всё же делить 200 на два приема.. То есть не слишком ли дважды по 200 растянет желудок ей и не будет ли перебором? Понятно, что "все дети разные", но тут же главное не навредить...
30.06.2016
Ответить
Галина-Евгения
Чтобы от белка животного ЖКТ отдыхал.
По 200 г дважды в день стала давать примерно с 10 месяцев. По Грише не виду, что перебор.
30.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Насчет белка - это именно Грише он тяжело дается, или вообще с белком надо быть очень осторожной?
Насчет каши ясно, спасибо :)
01.07.2016
Ответить
Галина-Евгения
Человеческий организм в принципе под углеводистую пищу заточен, белка в еде не должно быть много. Чередовать дни стала по рекомендации нашего врача.
01.07.2016
Ответить
Кристина
Я кормлю так,каша завтрак и ужин а овощи в обед, полдник какие то фрукты или сок апельсиновый с водичкой разбавляю , пьет буквально грамм 30. Но я даю иначе- каша150 + 60 фруктовое пюре обед овощи Гв , ужин каша Гв полдник чтонить печенье или фруктовое пюре с печеньем
29.06.2016
Ответить
Анна
Прочитав про сок апельсиновый.пришла в ужас,но увидев где живете ,поняла почему даете))))
30.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Я соки даже не комментирую))) Ну хочется мамам поить ребенка непонятной химией из коробок - на здоровье... если соки делают сами и тд - разговор другой, конечно))
А где живет Кристина? Я не смотрела)
30.06.2016
Ответить
Кристина
Я знаю эту реакцию на сок))))) просто Мы не привыкли к этому и боимся того чего не нужно. А вот брокколи даем как первый прикорм и не страшно)) мы живем в Испании сок я выжимаю из четверти апельсина и разбавляю с водичкой . Пьет пару глоточков из стаканчика а так дольку даю в ниблере высасываем все и нормально а вот на банан аллергия пошла... А на популярное брокколи которое до года здесь под запретом , живот болит ...ест с удовольствием но потом плачет по вечерам, я думала капризы а это брокколи. Перестала давать , и все как рукой. Доверяю испанской медицине в этом плане, так же и с диетой для кормящих))))моя сестра пришла в шок когда увидела что я ем при Гв , она все 10 месяцев на кашах и постном отварном мясе просидела))) вот это диета для ребенка который питается только молоком первые пол года)))
30.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Признаться, брокколи меня тоже смущает, учитывая, что это не очень-то традиционный овощ)) Но он не аллергенный и натуральный, в отличие от соков из коробок, в которых только сахар... ну и вообще пустое это питье, сок, ни витаминов, ни толка какого-то. Это моё мнение! Тем более, возможно, в Испании соки другие, не то что у нс)
Насчет отсутствия всяких диет в Европе и других развитых странах наслышана)) Сразу вспоминается патронажная медсестра, которая пришла ко мне день на третий и сидела разглагольсвовала о супе, от которого "отдаленно должно пахнуть мясом"))) Дескать, мясо ж аллерген...
01.07.2016
Ответить
Кристина
Я с вами вполне согласна , соки из коробок это суррогат , точно так же соки для детей до года в маленьких бутылочках- это я давать до полутора лет не собираюсь! Тема соков отдельная вообще, я даю апельсиновый потому что он слабительный , и имеет вит с. Но другие- нет. Вообще я удивилась когда мне в роддоме принесли обычный обед : кофе, соки, стручковую фасоль на пару и тд... Я задала вопрос не ошиблись ли они, сказанно было сто доказательная медицина только против алкоголя, табака, ну и что лук и чеснок могут подпортить вкус что детеныш может пропустить одно кормление из-за этого. И все! Никаких диет! Потом у педиатра участкового тоже интересовалась.. Сказала что вообще то нет но еиотоо особые виды рыбы не ест из-за содержания ртути в мясе , кто то не пьет кока колу и тд уже частные предпочтения. Я лично ем все, но " здоровое" без Ешек и остальной откровенной химии и риска заразиться сальмонелой например. Отказалась от всего что не проходит терм. Обработку. А мясо мы уже с 8 пробовали индючка- три дня и запор начался потом какой-то ужасный извините гнилостный запах от каках начался.. Я убрала до 9 месяцев мясо и все пришло в норму. Значит ферментативная система еще не справляется до конца. А у нас мясо начинают с 8 месяцев с курицы- а оно ж аллергенным считается у нас в России , а тут нет..
01.07.2016
Ответить
Mylene
Йогурт тоже можно давать перед сном.
Но не всякий ребенок продержится на одной кисломолочке всю ночь. Потому и кормят кашей перед сном.
29.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Я как-то не могу кефир как ужин рассматривать :( Тем более что до года его можно мало, как и творога... Тогда уж и правда каша.
30.06.2016
Ответить
Jools Satori
Сколько Вы хотите давать каши в общем за сутки? Норму вы съедаете уже. Больше дадите чем на 50 гр, рискуете получить проблемы с жкт. Я давала так, завтрак каша, обед мясо с овощами, полдник фрукты и творог, ужин кефир. Я бы не спешила вот прям быстренько заменить все кормления, прикорм не дело,где спешат. Плавно введете, меньше проблем в будущем
29.06.2016
Ответить
Ирина Дука
Я и не собираюсь быстро заменять, где я так написала? :) Я просто хочу, чтобы обычная еда была три раза в день, а не два, грудь я пока оставляю на обед, ужин, сон и тд, только с завтрака убрала :) А вот насчёт объёма хороший вопрос... Ну вот сейчас 200 граммов каши, 200 овощей, остальное молоко... Да, выходит, если дважды в день кормить кашей, то по 100 граммов, и тогда нет смысла делать это ради набора... Но только кефир на ужин как-то мало, нет?..
29.06.2016
Ответить
Jools Satori
Нам и есть после года)) до года, вернее до 11 мес, кефира не было в рационе
29.06.2016
Ответить
Яна
И она съедает 200гр каши утром?... Нам через 2 недели 8 месяцев,утром несколько чайных ложек каши+гв,обед овощ+мясо(несколько ч.л) полдник творог(2-3чл) и пюре,вечером она может банан погрызть,чуток яблока,печеньки 2шт слопать. Из моей тарелки получит кусочек картошки,хлеба,отварной куры. Малепусечные кусочки ибо проявляет интерес к моей тарелке когда на коленях,ну что она там съест больше помуськает во рту. А так конечно наверно к сожалению полноценное гв пока,она не сын...
29.06.2016
Ответить