Как наладить режим дня? Незнаю как быть...!!!
Двойняшки до 1 годаУже замучилась с этим распорядком. Ну никак не получается у нас равные промежутки между кормлениями, сном и прогулками. Встаем в 7, едим кашу в 7:30-8, играем, спим с 10-11, едим обед (броколи с мясом + грудь)в 12-12:30, гуляем +спим с 13-15, едим (причем с горем пополам) в 15:30 (вся измучаюсь пока их накормлю, т.к вроде и есть не особо хотят), играем, едим в 18:00 (и конечно же есть особо никто не хочет, но зато все ужасно хотят спать), идем на вечернюю прогулку + спим с 18:30--20, приходим купаемся и в 21 едим и ложимся спать. Короче что-то в этом роде. Вот где тут промах? Я уже и раньше выходить вечером пыталась, но тогда с кормлением вобще все непонятно, а вечером поный пипец...
Вобщем одна надежда на ваш опыт!
Вероника
Знаешь в 15:30 Лишнее кормление. Нам сейчас 8 месяцев режим этот у нас месяцев с 6. У нас завтрак в 10-10:30, вне зависимости от того когда встают, в 11:30 -12:00 сон до примерно 14:00 поэтому обедать начинаем 14:30 опять же примерно( плюс минус 15 минут) потом засыпают часам к 17- этот сон у нас не долгий иногда даже полчаса,, ужин в -18:30 -19:00 , перед сном кормление в 22:00 22:30 примерно. Днем все Классно, а вот вечером никак не получается , так как я в основном одна с ними, не всегда получается купать:( и четкого режима и ритуала отхода ко сну нет, поэтому мучаюсь, но в основном засыпают до 23:30-00:00. Между кормлениями у нас 4 часа точно проходит. Иногда между кормлениями получается чем нибудь побаловать бананчик, груша, печеньки, и всякие компотики, водичка. Ночью один раз точно встают попить молока, иногда даже по два раза. Ни одной ночи пока не было чтобы не просыпались- я уже вымоталась!!
27.03.2012
Ответить
Леночка
Я бы тоже начинала завтрак часов в 10 и тогда бы у нас, я думаю, все было бы неплохо. Но проблема вся в том что встают они в 7 утра и в 10 первый сон (где-то с 9.30 до 11) тогда завтрак сдвигается на 11-11.30 и пошло поехало.... обед в 15-15.30, третий сон в 19-20. вот и получается что во второй половине дня они едят как попало, да и спят они максимум час,а то и полчаса. Вечером я тоже страдаю, т.к. весь день вроде бы ничего, а под вечер полный разгром устраивают - капризничают и все такое. Жду 9 месяцев когда будет два перерыва на сон, может тогда будет более отлаженно!
27.03.2012
Ответить
Анна
У вас хоть какой-то режим есть, у нас с эти вообще сложно. В 7:30 подъем, в 8 завтрак каша + смесь или грудь, а потом спят, только один часик, а другая три часа. И так целый день, выходим гулять так один спит, а другой на руках, одно мучение. Тася спит 2 раза но подолгу, а Мишка раз 5 но по чуть (выходит тоже самое по времени). Только и знаю что кормлю их, да спать укладываю, совсем разные детки. Уже думаю может четко придердиваться режима и не обращать внимания орут, так орут, гулять, так гулять и т. д. Может перестрою их. У нас еще проблема в том что Мишка на смеси и сосет соску, а Тяся на груди и от соски категорически отказывается, он засыпает в коляске, а она только под грудью, вот так. Что делать незнаю.
20.03.2012
Ответить
Леночка
У меня тоже такая проблема есть: Ваня спит по 30-40 минут, а Гришка может и 2,5 часа давануть. Но я стараюсь их все равно к единообразию привести, кладу Ваню чуть позже (хотя он готов и намного раньше заснуть, приходится его на руках таскать и развлекать), а Гришку бужу если слишком уж разоспался. Если на улицу выйти так что один спит другой нет - это просто жуть! Было такое пару раз!
20.03.2012
Ответить
Анна
А дома вы как спать укладываетесь? Качаете или в кроватку кладете и они спят?
20.03.2012
Ответить
Леночка
Днем Гришу на шаре гимнастическом качаем, а Ваня на руках сидя на кровати. На ночь в основном после еды сразу отрубаются. Но бывает что с Гришкой на шаре немного попрыгать, а Ваня поваляется-поваляется да и заснет. Они у меня когда совсем маленькие были сами засыпали, но те времена куда-то пропали:))))))
21.03.2012
Ответить
Юлия
я навязала режим, иначе мне был бы кирдык!))) они поначалу никак не хотели одновременно засыпать на улице во 2 раз, но через пару недель (криков и оров) - все нормализовалось, спали как миленькие))
20.03.2012
Ответить
Анна
Надо попробовать так же. Спасибо за поддержку, раз получилось у вас, значит я тоже постараюсь выдержать и приучить к режиму.
20.03.2012
Ответить
Юлия
мы жили так, подъем в 7-30, ГВ после сна.
завтрак 10-00, каша+гв
11-13-00 - гулять-спать. вырубало моментально
14-00 обед (овощи + ГВ)
16-00 ГВ и сразу идем за Даней в сад, на улице их вырубало, в 18-00 возвращались домой.
далее 19-00 ужин, уже не помню что - наверное фрукты ,творожок+ гв
21 - купать, ГВ, спать.
молока у меня было мало, поэтому ГВ воспринималось как просто немножко запить))
20.03.2012
Ответить
Танюшка
старайся промежуток между кормлениями увеличить... 2-30 это очень мало, хотябы 3-30 уже должно быть лучше перекус в виде ниблера с фруктиком или печенку давай если не выдерживают... ну и конечно последний сон с 18-20 это уже тоже перебор... как ребенку всего час на гулянку перед ночным сном... у нас режим у ввех был примерно такой в вашем возрасте 8-9 подьем 9 завтрак, 10-30-12 сон, 13 обед, 15-16 сон, 17 полдник, 18-19 сон если уснут на уице. а потом сразу в 21 купание бутылка и спать... сейчас уже ужин полноценный в 20 потом в 21 купаться и утыкиваются где то к 22... ночью конечно в вашем возрасте где то с 4-6 разочек на бутылку перекус был... антоха пока тоже ночью ест, а порой и 2 раза( те покаиони спали 3 раза обычно больше часа не выходило. месяцам к 9-10 перешли на 2 сна. в 1.2 на один
20.03.2012
Ответить
Леночка
Да, у нас режим похожий. Вечером мы все равно ближе к 19 выходим, получается где-то 1-1,15 спят. Раньше они купались в 21, ели и еще немного гуляли до 22-22.30, а сейчас в 21 уже вырубаются, несмотря на то что час назад проснулись. А вот насчет кормления в 17, то я боюсь что если не накормлю их как следует, то вечером до купания будет война - это точно. Вот поэтому и маюсь...А ваши выдерживали с 17 до 21 на одном полднике? И что ели?
20.03.2012
Ответить
Танюшка
у нас полдник обычно 200 гр йогурта с печенкой, если начинали пищать орать давала печенку или хлебушек пососать фруктики в ниблере или из банки, те легкий перекус по чуть чуть компотик или сок или чай попить... сейчас вспомнила, в 17-18 я кашей из бутылки кормила или если ели ложкой, а на сонуже просто бутылку смеси могла дожечку кашки туда подсыпать. сейчас уже наоборот полдник йогурт, ужин человеческий) но едят у меня так себе особо Маша. режим у нас с рождения... месяц в больнице немного приучил, я от него не отступала 2 это не один, без режима рехнешься, а теперь и три.
20.03.2012
Ответить
Леночка
Да у нас тоже режим с рождения. Когда спали 4 раза в день было проще. А теперь этот третий сон ни туда ни сюда:)))))
Ну для нас 200 гр. йогурта - это уже серъезный ужин! Они у меня едаки так себе. Видимо у нас тогда в 18 и получается полдник, т.к едят пюрешку ну и молока сколько захотят пососут. Может не стоит их в 16 кормить? Просто мы приходим с прогулки в 15:30 и до 17 они меня съедят :))))) Особенно Ванек!.
21.03.2012
Ответить