Обувь при плоскостопии
ЗдоровьеДевочки, здравствуйте.
У кого у ребенка плоскостопие, кто покупает индивидуальные стельки, ортопедическую обувь и у кого есть при этом результат положительный в динамике, подскажите формы обуви, которую вы берете ребенку.
Девочке 7,6 лет. Два года назад поставили плоскостопие. Два года, каюсь мы ничего не делали.
Этой осенью проделали 10 процедур физио. Потом попали в больницу и врач рассказала, что у ее сына было в детстве плоскостопие, у нее оно есть. Сыну она выправила вот этим всем "индивидуальные стельки, ортопедическую обувь" . Про физио, сказала в эффективность не верит.
Сегодня были в спец магазине, где врач на оборудовании сфотографировала стопы ребенка. Заказали спец стельки, не дешево скажу. Дала комплекс упражнений. Посмотрела обувь нашу зимние сапоги и две пары туфлей. Все забраковала, но фирму не захотела подсказать. Сказала какие должны быть, приносите, посмотрим...
Через пол года к ней опять на прием.
Лучший ответ
Ульяна Психолог онлайн
Все покупали ничего не помогло. Потому что стопы - это следствие , а заниматься нужно причиной.
Стало немного лучше после остеопата и специальной физкультуры
29.12.2022
Ответить
Татьяна
Делали стельки по слепкам, вкладывали в обувь и так постоянно. Сын уже взрослый, так и носит. У него дисплазия соединительной ткани, кроме плоскостопия с детства прогибаются коленки, сколиоз. Все это взаимосвязано. У некоторых в легкой степени, у других тяжелее. Все упражнения, массажи, бассейны, ЛФК дают временный эффект, заниматься нужно постоянно. Если бассейн, то профессиональное плавание 3 раза в неделю, не меньше. Так мне врачи говорили. Мы так не смогли, заставить ребенка трудно. В какой-то момент я сдалась. Сейчас сын жалуется, что болит спина.
30.12.2022
Ответить
Каспийская
Скажу из собственного опыта. Мне как раз в этом возрасте как и вашей дочери, пришлось столкнуться с плоскостопием. Уже тогда и стельки были и процедуры и физ занятия. Ни-че-го не помогло! Как оно у меня было так и осталось.... Сколько со мной мучились родители, это просто надо было видеть ! И у моей дочки начинается эта тема.... 🤦♀️
Единственное скажу, по прошествию пары десятков лет, чувствую себя нормально.... Нет каких то прям существенных ощущений , наверное привыкла.... Как вспомню стельки так вздрогну👀 они не лечили конечно, и привыкнуть к ним очень сложно.... Мучилась я с ними до слез
29.12.2022
Ответить
Каспийская
Я стала мамой второй раз, да никак. Если обувь мягкая, то можно заметить что у меня оно есть....все. Больше ничего. Когда вес был увеличен тяжко было, ноги быстро уставали, стоять не могла. Но что то я сомневаюсь что проблема была с плоскостопием связана🤦♀️😁
29.12.2022
Ответить
Я стала мамой второй раз
Muuna Alerta, возможно это связано с возрастом и весом... Конечно все индивидуально...
Но, не хочу вас пугать, но брат мужа, ему 50 , из-за плоскостопия прихрамывает, на работе парень 40 лет (имеет лишний вес) прихрамывает, у них плоскостопие.
Сегодня в этом орто салоне мне показали на женщину лет 60, у которой сильное плоскостопие и ей тоже тяжело ходить (лишнего веса практически нет там).
29.12.2022
Ответить
Каспийская
Я стала мамой второй раз, у меня уже нет лишнего веса и никаких таких ощущений больше нет). Так что лишний вес нужно убирать...
У моей матери и бабушки плоскостопие. Бабушке пож 70 она конечно хромает. Матери под 50 с ней все в порядке. Так что 🤷♀️такте дела.Я живу с ним с детства и конечна же знакома с людьми которые тоже имеют такую проблему.... В основной массе ощутимых изменений нет . у кого есть лишний вес , те конечно в зоне риска... Я беременность уже не первую отхаживаю с плоскостопием и абсолютно не чувствую что оно мне как то мешает. К тому же вылечить его очень сомнительная перспектива... Носить ортопедическую обувь и стельки тоже 24на 7 не будешь. Нужно заниматься физ занятия, это будет какое то время сглаживать ситуацию.... Я лет 15 ничем не занимаюсь но состояние прежнее , без ухудшений
29.12.2022
Ответить
_Viteka_
Вам ниже девушка из Тулы подробно написала про плоскостопие, абсолютно согласна с каждым словом. У нас тоже плоскостопие наследственное, это не лечится, но..... Правильная стелька, обувь, постоянно и регулярно массаж, гимнастика- все это помогает , скажем так, минимизировать те проблемы, которые наносит плоскостопие организму.
29.12.2022
Ответить
Татьяна
Исправляет не обувь, а стельки на заказ. Ортопедическая обувь хороша задником правильным и тем, что родные стельки из обуви можно вынуть (во обычных во многих они вклеены). Плоскостопие сыну исправили стельками. У мужа плоскостопие , с возрастом проблемы возникают, боль и прочее. Делайте все что можете, чтоб потом не корить себя за бездействие.
29.12.2022
Ответить
LuCarr
У нас в семье плоскостопие передаётся можно сказать по наследству, нужно укреплять мышцы спец упражнениями массажами, для детей подбирается обувь с твёрдой пяткой, она вообще не должна заваливаться, должна быть фиксация ноги, посередине ступни на подошве должна быть хорошо ощутимая выпуклость, а-ля супинатор, это для летней обуви и туфель, если кроссовки или закрытая тёплая обувь то делается индивидуальная спец стелька, при вас её подгибают там со всех сторон с учётом особенностей ваших ступней. Опять же главное что в этих стельках есть это та выпуклость посередине, с помощью неё нагрузка на ступню начинает распределяться иначе, и это может тормозить плоскостопие, то есть не усугублять его на последующие стадии, но стельки и правильная обувь не лечат, они лишь помогают грубо говоря правильно ставить ногу и распределять нагрузку на ступню. Основное лечение это проф массажи и гимнастика ( её можно самим дома делать), коврики для профилактики.
Не скажу что плоскостопие можно излечить идеально но хорошо затормозить его и натренировать мыщцы можно, опять же вся эта история с обувью должна быть на постоянной основе. Это не так что поносил пару месяцев и ок, нет, это теперь постоянно с любой обувью в любой сезон.
29.12.2022
Ответить
Я стала мамой второй раз
LuCarr, гимнастику нам показали, делать два раза в день. Но врач говорит пока у девочки пластичная нога, т.е. до начала менструации примерно ножка формируется и стельки, обувь помогают этому.
29.12.2022
Ответить
LuCarr
Я стала мамой второй раз, вашей девочке 7 лет, меня приводили к ортопеду в 9, моей маме сразу сказали как будет ей 18 приводите на операцию, потому что у нас плоскостопие прям со всеми прелестями в виде выступающий косточек в районе большого пальца, но я практически всю жизнь хожу с этими стельками и у меня плоскостопие так не усугубилось как у моих родителей, операция не понадобилась, однако плоскостопие не ушло а замерло на определённой стадии)) почему меня на массаж не водили в детстве это уже вопрос к родителям))))но зная такую особенность в нашей семье я уже изначально с сыном буду покупать ортопедическую обувь как только ходить начнёт. Чем раньше начнёте заниматься и следовать рекомендациям , тем больше вероятно что не будет прогрессировать, а если найти хорошего массажиста то вообще всё будет окей, массажами и не такое выправляют)
29.12.2022
Ответить
Ульяна Психолог онлайн
Я стала мамой второй раз, массажи тоже не дают 100% результата - сыну делали много курсов до 4 лет на стопы, т.к. плохая наследственность, с года самая дорогая ортопедическая обувь, потом стельки, плоскостопие поныне с нами.
29.12.2022
Ответить
Я стала мамой второй раз
Ульяна Психолог онлайн, понятно.. А самая дорогая орто обувь это кака\я?
29.12.2022
Ответить
Ульяна Психолог онлайн
Я стала мамой второй раз, ой, уже не вспомню .. сначала были
Dr.Mymi, Орто
рэббит , суперфит и ещё что-то .
Но потом поняла,что она слишком жёсткая, и больше калечит, чем лечит ...
и младшему уже покупала Экко и суперфит, викинг в основном
29.12.2022
Ответить
LuCarr
Я стала мамой второй раз, я считаю стоит попробовать, массаж очень хорошо укрепляет мышцы, а плоскостопие это такая штука при которой изначально природа или генетика распорядились так, что мышцы очень слабые. Нагрузка распределяется не так как должна, и в дальнейшем эта неправильная нагрузка может потянуть за собой много чего ещё, поэтому у всех подростков с плоскостопием есть 100% сколиоз, опять же из-за неправильной нагрузки на ступни могут деформироваться суставы, я вот в свои 18 лет делала операцию на обоих менисках потому что они просто лопнули когда я на физре обычную разминку делала, все ортопеды твердили что это моё родное плоскостопие виновато, тк нагрузка на колени из-за этого тоже распределялась по другому.
Поэтому я не хочу никого пугать, но этой проблемой нужно заниматься особенно пока возраст позволяет, чтоб потом в дальнейшем не лечить подростку больные суставы и спину. Опять же действительно нет гарантий 100 проц.что всё выправится и будет идеально, но вы минимизирует риск возникновения разных других проблем, которые я описывала выше.
Главное реально найти толкового массажиста, не который гладить вам ножки будет, а который делает именно лечебный массаж, разными техниками, где нужно тонизирующий укрепляющий,а где нужно расслабляющий. Да, лечебный массаж не всегда приятный, зато он работает.
29.12.2022
Ответить
Яюшка
Если стельки индивидуальные, то обувь любой марки, удобная и правильная. Стельки облегчают состояние, но не лечат.
29.12.2022
Ответить
Юлия
Стельки и обувь помогут только не у угубить состояние. А так да, физкультура. Коврики, скалка, валики
29.12.2022
Ответить