Не хочу больше курить - ищу единомышленников!

Тоже бросила курить как узнала о беременности. У меня муж тоже курил, но так же как и я бросил. Очень хороший поступок с его стороны. Так как мне было бы тяжело. В окружении слава богу ни кого курящих нет. Мне проще бороться с иногда возникшим желанием. Начинать не хочу и я горжусь собой, что не курю почти год)) Муж иногда курит электронную сигарету, запаха от нее нет.
23.10.2012
уже почти два года не курим-то :) детям по 11 месяцев + 9 меяцев беременность :) тоже горжусь собой невероятно... если бы муж бросил курить - вообще даже и не боялась бы начать, точно легче было бы! 
23.10.2012
Точно))) у меня год у ребенка на носу, вот все мысли об этом, описка вышла)) а мужа ни как не убедить?
23.10.2012
курение - таже наркомания - всю оставшуюся жизнь теперь жить  с риском сорваться..Только сила воли и мощная мотивация смогут уберечь Вас (да и меня) от того, что бы не начать курить вновь ..Говорят, запретный плод - сладок, так что я себя успокаиваю - я могу курить, но  это лишнее в моей жизни, я осознанно выбрала свободу от сигарет. Вот так заморочно себя убеждаю, хотя во сне курю напропалую и пью холодное шампанское))) Бросила курить  до Б и молюсь - лишь бы сил и ума хватило продолжить злоровый и невонючий образ жизни. Ходила тут в гости к подруге - при мне она не курит - бегает на площадку. Вернулась и что то дыхнула - я чуть со стула не упала!  Думаю моей ляле такой запах от мамы не айс будет. Да и вспоминаю как сын подруги умолял ее постоянно бросить сигарету..грустное зрелище, сердце наизнанку((( Крепитесь! Вы не одна! нас, дурочек, когда то начавших курить, полно((( Будем сильными и здоровыми!
21.08.2012
вот только сегодня я во сне курила как паравоз и рассуждала еще при этом, начну или нет снова :(:( хотя мне казалось, что меня уже "отпустило" желание курить... видимо не до конца, как вы говорите, это на всю жизнь теперь! 
22.08.2012
просто я и в книжках так читала и знаю мужчину - он 20 лет в завязке. Говорит что периодически и во сне покуривает и если выпьет - только сила воли останавливает. Но у него получается - и у нас получиться!
22.08.2012
смотря сколько выпить... :(
22.08.2012
Я когда узнала что Б, села выкурила последнюю сигарету и больше не курю! Да очень хочется. даже собираюсь покурить на каком либо банкете (если сильно приспичет) но продолжать курить не буду постоянно, т.к. я очень сильно хотела бросить, а не получалось И тем более. я курила при первой Б, чего себе никогда не прощу, Б оказалась замершей...вот теперь есть смысл в том, чтобы мой ребенок никогда не видел ни меня ни мужа с сигаретой, а тем более услышал запах 
31.07.2012
я вот тоже тайно думаю о банкете (особенно боюсь не удержаться если выпью) но очень боюсь, что покурив хоть разок, начну снова 
31.07.2012
Ну я не тайно, у меня от мужа секретов нет У нас 17 годовщина и я подумываю о том и о другом, но меня мучает совесть перед моим сыном!!! Почему он должен пить грязное молоко...это только мысли, пару глотков вина я себе позволю, а вот сигарету не уверена, никогда себе не прощу...по этому наверное и не закурю 
31.07.2012
ну я это рассматриваю не сейчас, а как бы на потом (после ГВ) а от мужа тоже тайн нет, это я имела ввиду тайно думаю, а не тайно покурю и тайно думаю от всех, и даже от самой себя а какая 17 годовщина, если мужу 25 лет??????????????? 
31.07.2012
17 числа)))))))))))) у нас всего 2 года будет))
01.08.2012
Поздравляю!!! Вы еще почти молодожены, это так мило :):)
01.08.2012
да, наша полноценная семья только зародилась)
01.08.2012
я когда узнала про Б мне было сложно бросить, в теч месяца я уменьшала количество сигарет за день, потом курила 1, потом стла через день курить, ну в общем так и бросила. после родов былоГВ-тоже не курила, сейчас уже не кормлю. но и не курю. но иногда шальная мыслишка все таки проскальзывает в моей голове, особенно после бани с пивом. Но я стойко держусь как оловянный солдатик! ))) силу воли в кулак!
19.06.2012
Вот это молодец! А сколько уже нет ГВ и не курите? У меня мыслишка тоже проскакивает, но от нее хорошо помогает вонь от сигарет, которые курит мой отец... Достаточно ее (вонь) только вспомнить, уже сразу любое желание пропадает! :)
20.06.2012
сейчас сыну уже 2 года, титю ели до 1 и 7мес, я бы еще кормила, но он стал баловаться уже, вот и пришлось из дома на 2е суток уйти)) мама моя тоже курит, но редко позволяет себе, говорит зачем внуку курящая бабка?! а последний раз курила я осенью 2009, в ноябре наверно, а за Б в сентябре. еще меня останавливает то что потом все волосы и руки пахнут, а если в помещении куришь то еще и одежда провоняет. фи!
20.06.2012
А я вот когда курила, не замечала вообще ЧТО Я ЧЕМ-ТО ПАХНУ НЕХОРОШО!!! Зато сейчас как представлю, как от меня 10 лет воняло... Фуууууууууу.   
20.06.2012
Ой как все похоже!!! Я вот тоже курила давольно-таки долго. Потом бросила сразу как узнала о беременности. Потом 7 месяцев кормила грудью и тоже не курила. Но после всетки закурила, в чем до сих пор виню себя.  Но это все было по первой беременности. Забеременев второй раз я сразу бросила курить. Вот уже год кормлю младшенькую грудью и не курю. Иногда пью безалкогольное пиво, по особым праздникам позволяю себе немного шампанского. Но курить меня до сих пор тянет. Думаю что после окончания ГВ начну курить. Но боюсь что буду себя потом в этом винить, так как считаю что это нехороший пример для детей и вообще неприятно когда рядом мама пахнущая табаком. Что же делать? Как же быть???
15.06.2012
Знаете, после того, как я написала этот пост, мне стало намного легче... Почитала кучу комментов, пообщалась... :) Для меня сейчас мотивация:  1) пример для ребенка 2) запах (и для ребенка, и для окружающих некурящих)  3) следующий ребенок (когджа-то в будущем)  4) собственное здоровье 5) экономия! Кстати, на счет запаха - у меня буквально только пару недель назад началось острое неприятие этой вони, раньше видимо обоняние еще не заработало на 100%, и мне было пофигу, курил ли муж только что или нет, а сейчас просто бууээ...
15.06.2012
Ну и супер что самой неприятно стало!!! Так сейчас вообще не хочется???
16.06.2012
Почти вообще! Раз в три дня если сильно психану, то мысль в голову приходит, но вспоминаю запах и бууооо... Видимо бросающим надо дожидаться этого отвращения или как-то выработать его искуственно что ли.
16.06.2012
видимо мне придется вырабатывать искусственно...........
16.06.2012
мне в свое время советовали хорошенько замочить сигарету-две в молоке, потом высушить на батарее и выкурить... обещали отвращение выработается моментально, может даже стошнить... но я так и не решилась :):)
16.06.2012
Я все эти способы на себе испробовала и поняла что все это бред. Если куришь - то кури. Не куришь - не кури. Единственное что помогло мне бросить курить - это беременность. Уже надо сказать помогло мне это два раза.
16.06.2012
Тоже, надо сказать, неплохой метод! :)
16.06.2012
вот не знаю поможет ли Вам моя маленькая история не начать курить, но я попробую) Начну с того, что я в своей жизни никогда не курила, что особенно удивительно, учитывая, что мои родители курят и курят давно. И знаете, могу с позиции ребенка рассказать как это всё ужасно и отвратительно. С матерью до сих пор постоянно ругаемся из-за этой её привычки. Кроме того я стесняюсь её перед своими друзьями, потому как она курит. Мой муж относится к ней хуже из-за этого. Тут надо сказать, что у меня практически ни кто из друзей и муж не курят. Мы даже к малышке ей разрешаем подходить не раньше, чем через 15-20 минут после выкуреной сигареты. Как вспомню свою маму с сигаретой, когда мне было лет 5 прям тошно становится. Казалось бы такая мелочь - курение - а как отношение подпортило((( Конечно я знаю людей, у которых родители курят и они не видят в этом ничего "такого", но как правило эти люди сами дымят как паравозы. Вам оно надо?
09.06.2012
о, да, этот пример я понимаю очень хорошо, спасибо, что напомнили! сама сейчас не курю, и так стало бесить, что моя мама курит :( хотя мне уже 30 лет  
09.06.2012
я курила 11 лет. когда увидела 2 заветные полоски, занервничала и стала курить в два раза больше (накуриться что ли не могла?) так продолжалось неделю и я понимала, что надо что то с этим делать... помог токс - какой курить, если меня даже от воздуха тошнит... Сейчас иногда думаю, что хочу. завидую подругам курящим - это какой то символ свободы, веселья - что ли, ведь все увеселительные мероприятия сопровождались сигареткой, мои любимые поездки за рулем (вся жизнь с сигаретой чего уж). говорю мужу, что хочу, а он - "дурочка! я бросить не могу, а ты опять начать хочешь". но я не вижу у него желание бросить. он даже попыток не делает ((( очень надеюсь что по завершении ГВ не сорвусь и не начну курить, но иногда не вижу повода не начать (((
09.06.2012
Ну для меня основной повод все-таки дочка... Не хочу, чтобы она как я в 14 лет курить начала :(:(   У меня и мама, и папа курят и курили всегда, и от них я слышала запрет на курение и делала на зло :( потому что от человека с сигаретой ребенок не "услышит", что курение вредно, плохо... Да и привыкнув с детства к вонище куряжной уже не вызывает отвращения этот запах, вкус... Я например у отца сперла лет в 13 сигареты и начала прямо сразу курить в затяг, у меня никакого отвращения не было даже от первой, было впечатление, как будто я уже давно курила. Поэтому у детей курящих родителей шансов рано начать курить намного больше. 
09.06.2012
но ведь это был твой выбор. как и выбор многих, кто курит. у меня знакомая девочка, ее сыну сейчас 12. и она как и ее мама в свое время придерживается политики - лучше пусть курит дома, чем на улице когда соседи будут видить - это касается и алкоголя и мата. не то что бы он пьет, курит и материться, но! материться да - а кто из детей сейчас не материться? он этого не убережешь - важно научить не вести себя так в обществе старших. пить - пока мал еще, но пиво по моему пробывал - не понравилось. да и курить пробывал - тоже не понравилось. и все это с разрешения мамы, зато никаких секретов от мамы и полное доверие с ней. честно? я так не смогу ((( у меня сын - и я бы не хотела что бы он не курил, но страшнее для меня - это наркотики (любые), так что пусть лучше будет курить (с разумного вораста - в 10-11 лет оторву курилку ))) ), заниматься сексом (предохраняясь) - чем употреблять наркотики. почему я про них? да потому что сейчас детская наркомания сплошь и рядом. вся эта дрянь в школах и дворах. страшно (((
09.06.2012
оййй, лучше тему эту не поднимать пока, я от этих мыслей на грани инфаркта :( меня саму-то бог чудом уберег, даже не пробовала наркотики (не, ну пару раз курила травку), а вокруг меня столько людей скололись, ровестники и моложе :(:(  я смотрю на свою колбаску мелкую, и рыдаю прям сейчас, правда, сижу и плачу, как тебя уберечь, доченька моя. от всего этого говна?!  
09.06.2012
аналогично. но я тебе скажу так - это нормальный страх матери. я уже даже почти сжилась с этими всеми страхами. сердце конечно иногда щемит от всех этих ужасов, но я думаю справимся. ведь надо дать такое воспитание, что бы были цели в жизни, а не просто гулянки, пьянки, накурки. (есть примеры в жизни - когда парень - красивый, даже не симпатичный, а именно красивый, а смысл жизни в пиве, компьютере и траве... печалька. а ему уже 28 в этом году). вот что бы так не было. ни у кого. здравомыслия побольше, мудрости нам.
09.06.2012
Тут скорее не смысл прям смысл жизни, а нужны интересы! Например, спорт, или хобби там какое... Скажу честно, у меня с 14 до 20 лет было смыслом жизни - пьянки-гулянки, хотя родители старались очень этого не допустить, запретить :( Но просто не было у меня других интересов :( Не интересно мне было читать, например, или в кино "по трезвому" ходить, учиться неинтересно, от музеев с детства тошнит, театр так, один раз из 10 мог зацепить :( А, нет, еще был интерес мужа найти :) но муж никак не находился, и опять с горя пьянки :( Бред, да? Это я все к тому, что моя мама тоже очень старалась и уж явно не хотела, чтоб ее дочка так жила... Вот я почему и боюсь так сильно, что-то сделаешь не так в воспитании, и как бы не был велик страх и желание уберечь, а все пойдет не так... :( 
09.06.2012
согласна-согласна. интересы это да, так и цели могут быть в этих интересах. в любом случае надо быть другом своему ребенку, а не только источником запретов и денег. и еще раз мудрости всем нам )))
09.06.2012
Я курила с 10 класса, всего 15 лет. Но за пару-тройку мес до Б почти уже не курила - долго болело горло (трахеит), затянусь - кашель тут же. Поэтому бросать не пришлось, отвыкла. Потом был токс (слабый без рвоты), но все же запах сигарет до самих родов вызывал тошноту... Иногда конечно накатывало, просила у мужа раз затянуться, просто перебить желание и все. Удовольствия не получала и поэтому потом еще месяц не хотела. После родов тоже несколько раз так же у мужа по тяжке затягивалась (когда было дикое желание, всего раз 5 за год), но видимо, легкие уже так отвыкли, что было желание "вырвать" из легких дым, прям ходила потом и выдыхала его еще минут 10, аж раздражало! И ощущение противное такое внутри было - никакого удовольствия(( Ну и пока я на ГВ, курить так и нет желания, но не только из-за кормления, просто не хочется уже. Боюсь, что когда-то, когда выйду на работу, от нечего делать снова начну за компанию ходить..Но раз сейчас уже легким противно, думаю они и через 2 года там дым не одобрят!( Да и, если честно, я каким-то прям ярым противником курения стала по отношению к другим))))))))) А еще после родов варикоз, полип в матке надо удалять - врачи сказали, что теперь курение - вред!
29.05.2012
Ну можно подумать что без этого курение не вред :) смешные эти врачи! :) у меня тоже варткоз после родов... эээх... 
30.05.2012
Не, просто он перечислил, что способствует болям или осложнениям: разные стимуляторы, так сказать...и среди них было курение. Подумала, что хорошо, что отвыкла заранее... А варикоз да - эх((
30.05.2012
А я буду)))) Хотя бы по праздникам, когда гулянки...Прям мечтаю об этом мгновении!!! У меня никто не курит!!! Ни муж, не родители. А я прям не могу...Хочу до тряски.
21.05.2012
Я вот тоже хочу, но боюсь после первой же пьянки-гулянки, если начну, то потом стану каждый день опять...
21.05.2012
Я себя как успокаиваю - если курить каждый день, ребенок будет чувствовать этот запах (мы же их постоянно тискаем) а это вредно, а когда пьешь-гуляешь, деть скорее всего с кем нить и где нить..Короче у меня муж прям ультиматум ставит, чтоб никогда, а я хочу не могу... и видимо буду)))
21.05.2012
Всероссийская бесплатная телефонная линия помощи в отказе от табака. 01.02.12 Открыта всероссийская бесплатная телефонная линия помощи в отказе от потребления табака. Всероссийская телефонная линия помощи в отказе от потребления табака.Индивидуальная психологическая поддержка Консультации врачей специалистов.Обратиться можно по телефону «горячей линии» Минздравсоцразвития РФ по формированию здорового образа жизни:8-800-200-0-200 Звонок бесплатный Вот мб пригодитьсякогда прижмет
21.05.2012
может и пригодится, спасибо!
21.05.2012
может они предложат какие-то новые доводы :)
21.05.2012
По категориям:    Как?  | Почему?  | Что?  | В мире...? 17.01.12 Пассивное курение может привести к потере слуха (Категория новостей: Почему бросить курить) Специалисты выявили взаимосвязь между пассивным курением и развитием ряда заболеваний - от инфекции дыхательных путей до поведенческих проблем. Также специалисты сделали предположение о том, что табачный дым негативно влияет на кровоток во внутреннем ухе, что отражается на слухе. Правда, им еще не удалось найти веских доказательств того, что пассивное курение ухудшает слух. Полный текст 17.01.12 Дети курильщиков подвержены риску развития лейкемии (Категория новостей: Почему бросить курить) У детей, чьи родители курят, в частности отцы, риск развития лейкемии на 15% больше, чем у их сверстников из некурящих семей. К такому выводу пришли ученые из Научно-исследовательского института здоровья детей имени Телетона в Австралии (Telethon Institute for Child Health Research in Australia), передает Reuters. Полный текст 04.01.12 Прислушаться к Онищинко, призывающему бросить курить (Категория новостей: Почему бросить курить) Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко надеется, что россияне начнут новую жизнь в 2012 году и откажутся от курения и злоупотребления алкоголем. Полный текст 09.10.11 Курение вызывает ухудшение памяти (Категория новостей: Почему бросить курить) Учёные из Университета Нортумбрии в Ньюскале (Великобритания) провели исследования, в ходе которых выяснили, что курильщики рискуют значительно ухудшить свою память. Полный текст 09.10.11 Дым от сигарет снижает умственные способности (Категория новостей: Почему бросить курить) Пассивное курение может отразиться на умственных способностях людей, отмечают ученые. Однако статья, опубликованная в Британском медицинском журнале, не доказывает, что сигаретный дым вызывает когнитивные расстройства. Полный текст 09.10.11 Курильщики зарабатывают инсульт на 9 лет раньше (Категория новостей: Почему бросить курить) Ученые обнародовали еще одно негативное последствие табакокурения. Сотрудники Оттавского университета по результатам многолетнего исследования обнаружили прямую связь между курением и инсультом. Выяснилось, что у курильщиков инсульт наступает на 9 лет раньше, чем у некурящих. Полный текст 25.09.11 Курение может стать слишком дорогой привычкой (Категория новостей: Почему бросить курить) В скором времени курильщики могут быть оштафованы за курение в общественном месте. на сумму до 1,5 тысяч рублей. Такие штрафы предлагается ввести по закону РФ "О защите здоровья населения от последствий потребления табака", который разрабатывает Минздравсоцразвития. Полный текст 29.08.11 Курящие родители рискуют вырастить глупого ребенка (Категория новостей: Почему бросить курить)
21.05.2012
http://www.nosmoking.ru/newsblock.php?action=showcat&catid=2 Посмотрите тут , причин не курить намного больше чем кажется
21.05.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Курение спустя 1,5 годя на ГВ без курения Вкусные вредности и ГВ