Цветная капуста и броколи

это ж у всех по-разному,кому-то можно,а кому-то нет,нужно пробовать.Я первое время вообще боялась что-то есть,а тем более пробовать,эксперементировать над своей манюней не хотелось,а потом поняла,что и ей будет лучше,если у меня рацион обширней будет.Пробуйте всё по чуть-чуть.