Что можно колоть при ГВ от сильных болей в спине?

Девочки!

У меня после первого ребенка образовалась протрузия межпозвоночных дисков. После второй беременности, возможно, уже и грыжа дисков. (не проверялась - нет возможности) Спина болит адски! Наклониться не могу над кроватью, чтобы дочь взять или положить. Боюсь, настанет момент, когда уроню ребенка от резкой боли. Утром просыпаюсь, встаю с кровати и хожу еще час с наклоном в одну сторону (вот как лежала на боку, в этой позе и хожу, пока постепенно не разогнусь). Уже проколола диклофенак 5 дней, эффект был кратковременный - через неделю боли вернулись. Да и с уколами прям на 100 % не проходили. Я даже зарядку не могу начать делать для укрепления спины и пресса из-за этих болей.

Что ещё можно проколоть, не вредя ГВ?

Спасибо всем, кто откликнется!