Бешеная сушка
Диеты и спортХочу в ней учавствовать! Но сыну только 7 месяцев, из прикорма овощные пюре и активное гв! Боюсь таких сильных нагрузок! Боюсь изменений вкуса молока боюсь что молоко ни дай бог пропадет.. Кто нибудь участвовал при гв ?! Все было хорошо ?
П.с. Бешеная сушка - это проект в инстаграмме. Очень сильные физ нагрузки каждый день. Например сегодня 300 приседаний, завтра 500 берпи и тд
Alena
Нежелательно много жира скидывать быстро, продукты распада-токсины попадут в молоко...
08.01.2016
Ответить
Оля
500 берпи, аааа!! Удачи вам! Я в таких проектах не участвовала, но на обычный фитнес хожу. Попробуйте, главное, ребенка кормите и надевайте удобную одежду, чтобы на грудь не давила, но поддерживала.
08.01.2016
Ответить
Вера
название страшное ))) "Сушка" )))) Только в данном случае, эти физнагрузки к сушке не имеют никакого отношения. Это просто изнуряющие физнагрузки и диета. Ничего с вашим молоком не случится, к тому же вы уже большие.
08.01.2016
Ответить
Liliputi
О, что это за проект там такой? Звучит забавно)) сушка тела ведь не только при изнуряющей физ.нагрузке происходит, главное правило-исключение углеводов
08.01.2016
Ответить
Лиана (без 5 минут беременна!!)
Это типа марафона)) только я как поняла там строгое пп и вот такие упражнения, немного напоминают кросс фит. В конце кто выйдет в финал ждут призы, участие платное
08.01.2016
Ответить
Кристина
В таком не участвовала, но в зал хожу 2-3 раза в неделю, с тренером занимаюсь. Ничего не изменилось не уменьшилось, кормлю как обычно)
07.01.2016
Ответить