Про сладкое
Питание мамыДевочки,а никто не знает,почему так таращит на сладости во время ГВ????
Я у дочки все конфеты сожрала. Все годовые запасы в доме подъедены. Я в магазине мимо полки со сдобой спокойно пройти не могу ну никак! До трясучки просто. При этом у сына никакой реакции. С дочкой так же было. За 4 месяца уже минус 25 кг у счастливой обладательницы двоих детей-меня... к слову,с дочкой тоже так было. Кормила почти 2 года.Вне беременности и ГВ сладкое и сдобу не ем ВООБЩЕ. А тут прям наваждение какое-то... Так жру и стесняюсь. Вдруг толстеть начну...
Julia86
Так как обычно,в том-то и весь интерес. Я всю сознательную жизнь стараюсь следить за питанием и вполне мой рацион одинаков. Но на период ГВ именно вот такой взрыв в пищевом поведении. И ведь так вкусно при этом. Хотя в нормальном состоянии я не ем сладкое вообще. Хотя вы правы где-то,я за беременность так наелась по самые уши этих гречек-перловок-овсянок,что пока их видеть не могу... надо попробовать прям подналечь и посмотреть,что из этого выйдет. Хотя организму явно чего-то не хватает,потому что аж полуобморочное состояние порой,пока сладеньким не закинешься...
15.04.2017
Ответить
Maria
Я ем 5-6 раз в день)) три приема пищи с крупами, остальное - белок, к каждому блюду еще салат, плюс небольшая горсть орехов и фрукты на перекусы)
16.04.2017
Ответить
Julia86
Молодец какая,ну вот у меня столько не получается,конечно! Надо как-то организовать себя в этом смысле,а то мало полезного,зато куча ненужного летит в рот...
16.04.2017
Ответить
Галина-Евгения
Помню, мне было очень тяжело ограничивать себя в первые месяцы сына, в итоге к его 5 месяцам мой вес уже составлял +5 к добеременному. Всеми волевыми усилиями и самоубеждениями разорвала порочный круг углеводной иглы, да и без вариантов была, у ребёнка проявилась пищевая аллергия. Но любовь к сладкому никуда не ушла даже спустя многие месяцы разумного питания, сладости люблю очень и съесть могу много, когда снимаю с себя тормоза.
Согласна с точкой зрения о необходимости есть несколько порций круп, каш в день. Так действительно меньше "тянет" закинуться сахаросодержащим и булками.
15.04.2017
Ответить
Julia86
Вот если б я поправлялась,то,думаю,тоже бы смогла убрать вредности эти,но тут пока худею ж. И отрываюсь))
15.04.2017
Ответить
Кэт Ли
Я в день целую шоколадку съедаю и ещё хочу... Ритерспорт с марципаном, мммммм! Думаю, что просто это источник быстро получить много "энергии". Но в целом одрищала, худее чем до беременности. 48 кг при росте 160 см.
14.04.2017
Ответить
Настя
Читала где-то, что много сахара уходит на выработку молока (у меня оно реально сладкое). Я методом эксперимента выяснила, что сутки без сахара меня убивают - уровень в крови падает и привет - ноги ватные, трясёт. И да, я тоже до родов равнодушна к сладкому, могла не есть его вообще. А как родила, так дня без зефира не проживу! Без пачки зефира, а не кусочка! Это пугает, да)))
14.04.2017
Ответить
Julia86
Настя,у меня сегодня был день эксперимента... все,как вы говорите... мы полдня сегодня были не дома,мотались по ТЦ,да так,гуляли. И вот я ничего себе не позволяла сладкого,даже кофе взяла без наполнителя(обычно это ванильный сироп или ореховый)... так вот трясло,кружилась голова,было ощущение,что упаду... ем конфеты,сразу стабилизируется все((может,к врачу сходить🤔
14.04.2017
Ответить
Настя
Ну на гипогликемию похоже, да. Я сначала по симптомам своим думала, что давление. Но от конфеты давление не поднимается и лучше так быстро не становится. А вот уровень сахара она поднимает. Я к врачу не ходила, связываю все с гв. Просто не допускаю дней без сахара.
15.04.2017
Ответить
Julia86
Спасибо) да верю,второй раз же уже)просто удивляюсь,что резко такие хотелки открываются)))корова дааа,я все ем,что дома появляется)9
14.04.2017
Ответить
Оля
Быстрый "вброс" энергии в организм. Эндорфины, вот это все. Жизнь в декрете часто унылая, от тоски хочется сладенького.
14.04.2017
Ответить
Julia86
Да ладно,вам скучно в декрете???😂У меня наоборот в декрете второе дыхание открылось,куда мы только не ходим,не ездим и чего мы только не делаем😊 Гораздо больше возможностей,чем в рабочие будни))
14.04.2017
Ответить
Оля
Для меня это ужасно унылое время, я дурею от однообразия. Без ребенка после работы я принадлежала сама себе, да и на работе имела возможность отвлечься, в интернете посидеть, с окружающими (взрослыми!) людьми словом перекинуться. Сейчас моя жизнь - это в большинстве своем совершенно не интересные мне дела.
14.04.2017
Ответить
Julia86
Оля,у меня был период,когда я тоже так думала))и как ни странно,это был первый декрет. Тогда я вообще зареклась больше иметь детей😅Сейчас я успеваю в разы больше,чем тогда,при этом уменя из помощников-только муж. У меня появилось гораздо больше времени на себя и близких,чем в рабочие будни. И сил стало хватать на все)я вас не переубеждаю,прекрасно помню то свое состояние,когда ждала сначала три семяца,потом полгода,потом год... а потом бац-и деточка вымахала...
14.04.2017
Ответить
Оля
Вот и я сейчас с ужасом думаю о перспективе второй беременности и второго ребенка)
14.04.2017
Ответить
Майя
А может тоже произойдёт переоценка ценностей!? Меня, как и Юлю накрыло😁 С одной дочкой было так тяжко, а сейчас энергия прёт, можно было бы не спать, я бы не спала😄
Это конечно сугубо индивидуально, может тебе второго, как Тим в школу пойдёт, чтоб как по-новой.
14.04.2017
Ответить
Оля
Я боюсь, вдруг не накроет) Собственно, я и с первым ждала пробуждения каких-то чудесных материнских инстинктов, и как же я жестоко обломалась. Для меня нет тяжелее работы, чем быть мамой. Особенно в первый год. Чем дальше я сейчас от него, тем меньше хочется повторить %) Сначала "ой, нет, и так тяжело, какой там второй". Потом "блин, только начинаю дышать посвободнее, и опять в это рабство?!" ))
14.04.2017
Ответить
Julia86
Оля,вот один-в-один было😂Прям теми же словами! Я ооочень люблю дочь))но на работе я отдыхала! Реально,хоть и запарка была,но ты хоть можешь сам все контролировать и решать,что сделать сейчас,а что потом))сейчас я почему-то не в рабстве,а у нас тандем... просто ребенок везде с нами,мы не сидим около него и о чудо,он спокойнее,когда все довольны и счастливы))а не задерганы необходимостью нести службу около визжащего младенца. Не удивляюсь,что с третьим вообще не замечают,что родили😄
15.04.2017
Ответить
Julia86
Маюш,я даже когда ночь не сплю,то для меня это не повод грустить днем))я вообще осознаю,что я так счастлива!!!😊😊😊
15.04.2017
Ответить
Julia86
А ты не думай))отдыхай)потом прийдет,если нужно будет. Ну а нет так нет!
15.04.2017
Ответить
Оля
Посмотрим, как пойдет. Я всю жизнь была уверена, что у меня будет двое детей минимум. А сейчас какой-то разрыв шаблона)) Честно говоря, у меня и с первым не было такого, что прям хочу-хочу. Просто возраст уже к тридцати, вроде как пора уже думать, если в принципе хочешь. А сейчас мне 33, и тоже пространство для маневров не очень большое.
15.04.2017
Ответить
Майя
А мам, с которыми подружиться можно нет поблизости? И Тимохе друзья заодно!
14.04.2017
Ответить
Оля
Общаюсь периодически, но близких знакомств нет и не очень-то тянет. Вообще я домоседка, люблю одиночество, покой, чашку чая и много интернета) С ребенком это трудно. Даже с таким спокойным, как мой.
14.04.2017
Ответить
Julia86
Олечка,я посмотрела,у вас сыночку уже четвертый год... они ведь уже такие забавные в этом возрасте и многое делают сами))а еще чуть-чуть и совсем ваше присутствие будет не обязательно))помню,Алиска играть наконец начала сама по себе,а то она крайне была шиложопным младенцем))и спать как раз стала более-менее))) а по декретным будням будете еще скучать))я на работу выскочила,дочке 1,8 было,сейчас жалею... было ооочень тяжко и туда и туда вкладывать. Потом зато переоценка такая произошла. В этот раз раньше трех я на работу нини... хотя,как говорят,не зарекайся😶 А меня вечно куда-нибудь заносит))
14.04.2017
Ответить
Оля
Ну по сравнению с первым годом сейчас просто курорт) Объективно - ребенок золотой. Но все равно, рутины очень много. Как минимум, сидя дома, делаешь гораздо больше всего собственно по дому. Это не так что с работы пришел и гори оно все синим пламенем, я отдыхаю))
14.04.2017
Ответить
Оля
Я дома работаю с 9 месяцев ребенка. Совершенно не жалею, хотя и устаю. Работа - "легальный" повод закрыться в комнате хотя бы вечером на несколько часов и в выходные. Без работы у меня бы не хватило наглости отдыхать, оставив мужа после работы на "вторую смену" )
14.04.2017
Ответить
Julia86
Молодец вообще! Правда! Я в 1,8 сбежала на работу😂А дома б и сейчас не отказалась поработать,но моя надомная работа меня пока не нашла))
15.04.2017
Ответить
Оля
Мне с работой повезло - я переводчица, и дома просто работаю на своей основной работе, задания присылают по электронной почте.
15.04.2017
Ответить
Майя
Оль, не скажи, унылая вряд ли😃 Я наоборот на крыльях летаю, хоть и в декрете уже почти 4 года! Всегда можно найти чем жизнь разнообразить😊
14.04.2017
Ответить
Оля
Я пишу "часто унылая". Есть люди, которым, наоборот, в декрете клево. Я не из них. Ну и "декрет" слово очень условное - я работаю дома с Тимошкиных 9 месяцев. Так что на три фронта - ребенок, дом, работа.
14.04.2017
Ответить
Майя
Ну про меня ты знаешь) оказывается я из тех кто на гв не худеет(
Я даже уже сладкое не ем, хотя сладкоежка ещё та!!! Так что Юляша, балдей и радуйся!!! И расскажи мне про принципы ПП🙏 может я что-то не так делаю? Может мне вообще не жрать?))) че ж оно не худеется то?
14.04.2017
Ответить
Julia86
Май,да ну у тебя все равно есть прогресс,да и масса у тебя не такая,как у меня была😄Ты в тырнете набери принципы ПП. Эх,тут раньше Марина-мандарина была,но ушла... вот там было информации тьма. Как и рецептов))в инстаграмме у нее не много этого дела,как мне кажется... ну и в личку тебе свои наблюдения скину,ага?)
14.04.2017
Ответить
Анна
Тоже на сладкое тянет сильно.Причём каждое утро на завтрак каши (крупа),то есть углеводы ем.Но выпить чаю с вареньем, пирожным,конфетой или печеньем-это уже неотъемлемая часть моего рациона.Я себя ругаю,что жру конфеты,тортики,там же химия.Печенье покупаю с простым составом: нашла овсяное с нормальным составом и детское ещё. А конфеты заменяю горьким шоколадом. Но так хочется сожрать какой-нибудь сникерс!!
14.04.2017
Ответить
Julia86
Вот тоже стараюсь фильтровать конфетки-то,ага... но вот тянет и все тут. Я всю беременность себя во всем ограничивала из-за гестационного диабета. А тут дорвалаааась
14.04.2017
Ответить
Maria
было такое, пока не начала себя насильно кормить каждые 2.5 часа. Прям по будильнику. Сразу тяга к сладкому прошла
14.04.2017
Ответить
Julia86
Я,мне кажется,даже чаще ем))особенно если дома торчу... к холодильнику прикладываюсь частенько😄
14.04.2017
Ответить
Марианна
У меня также, я прям конфетозависимая какая-то, обязательно в конце каждого приема пищи ем сладкое. И да, месяцев до 7-8 ребенкиных я была худая, а сейчас толще обычного на пару кг. Попа необьемная(( но от сладкого отказаться не могу, хотя остальное все ем полезное и правильное.
14.04.2017
Ответить
Julia86
Не,меня именно безнаказанность останавливает! В беременность у меня был диабет,но я держалась.
14.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.