Питание при аллергии
Питание мамыДобрый день! У меня малыш, 1 месяц и 3 недели, недели две назад высыпало на щеках со страшной силой и вот только сейчас начало сходить. Высыпает на любой лишний продукт, сижу на строгой гипоаллергенной диете. Столкнулась с проблемой того, что вообще не знаю, чем питаться. Потому что жор никуда не девается, на каждый прилив молока страшно хочется чего-то съесть. Но ни сыра нельзя, ни яичницы, что уж говорить о всяких там шоколадках... Всю беременность ни в чем себе не отказывала, и вот те на.
Не ем курятину, яйца, молочку, яркие овощи-фрукты, понятное дело, цитрусы, клубнику, шоколад и так далее.
Подскажите, что вкусного можно съесть или приготовить? Кто сталкивался с такой же проблемой?
На фото щёки младенца до того, как я начала диету и лечение аллергии фенистилом. Я не склонна ставить диагнозы самостоятельно, а потому показала малыша двум врачам, так что это практически наверняка аллергия.
Anna
Пытаюсь вычислить сейчас, но что у малыша аллергия. Сначала курицу исключила, потом яйца, потом ограничила молочку (точнее оставила только кисломолочка немного), пшеницу тоже ограничила сначала. Теперь решила и их исключить) ещё исключила орехи, цикорий.. Кофе пытаюсь) но уж очень люблю его, пила правда не каждый день его и в принципе не думаю на него,но при гипоаллергееной диете его нельзя. Красные/жёлтые овощи-фрукты нельзя.
Что ем:
Кролик, индейка, свинина нежирная,
Рис, гречка, картофель вымоченый, макароны из амарантовой муки, овсянка, кукурузные хлопья,
Яблоки, груши зелёные (свежие, сушёные, запечённые), чернослив,
Капуста белокачанная, пекинская, огурцы, перец зелёный болгарский, лук в блюда, укроп, петрушка, зелёный лук,
Немолоко гречневое, овсяное. Рисовое молоко ещё решила попробовать. Можно добавлять в каши, в чай, так пить.. Из напитков ещё чай чёрный и зелёный, напиток из шиповника,
Хлебцы гречневые, рисовые..
Масло подсолнечное, оливковое.
Сегодня вот готовила кексики из рисовой и кукурузой муки без яиц)
Но я думаю, что это неправильная диета.. Надо исключить наверное только подозрительные продукты, на которые можно подумать. Но я вот все-таки решила вот так пока что. Не знаю, сколько продержусь правда 😁
21.01.2020
Ответить
Anna
Приготовить можно, например, плов с кроликом, свинину, тушеную с капустой. Бедро индейки в пакете запечь. С картошкой мясо потушить.. Макароны с фаршем
21.01.2020
Ответить
SeiSeki
Спасибо за основательный ответ)
Вот я тоже все исключила, а потом потихоньку буду вводить новые продукты и смотреть, на что сыпет щеки у карапуза
21.01.2020
Ответить
Olga
Самая частовстречаемая пищевая аллергия у млаленцев - аллергия на белок коровьего молока. Это то, что проникает в грудное молоко, поэтому еслм уж вы исключаете аллергены, но исключать нало всю молочку полностью. На втором месте яйца, на третьем глютен.
Диета для кормящих существует только на территории бывшего СССР, как выживает остальная часть планеты ...? Не понятно, но едят мамы все с роддома.
22.01.2020
Ответить
Anna
Да, про бкм я знаю, я исключила всю молочку и говядину сейчас. Я же не все время собираюсь сидеть на такой диете) только чтобы понять, на что аллергия (если она есть) и исключить этот продукт и все.
Вообще про глютен не слышала, что он прям частый аллерген. Большая 8ка аллергенов это бкм, яйца, соя, пшеница, рыба, моллюски и ракообразные, древесные орехи и арахис. Вот в принципе это все я и исключила 🤣
22.01.2020
Ответить
Anna
Некоторые вообще на гречке с индейкой сидят, когда у ребёнка аллергия. Ну вот так я бы точно не смогла, у меня все же повеселее меню 😁 за завтраком выпью кофейку все-таки 🙃😉
А молочку, кстати, я сразу не исключила полностью потому, что вот уж очень не хотелось на неё думать. Уже сидела один раз на безмолочной диете, было грустно 😣
22.01.2020
Ответить
Ярослава
похоже на акне новорожденных. у нас тоже появилось оно в районе месяца и прошло через недели 3. педиатр тоже говорила, что это скорее всего аллергия и стоит придерживаться диеты. в итоге ничего менять в рационе не стала, так как он и так был нормальным, а это цветение бесследно пока что ушло. не заморачивайтесь с диетами. постоянно вводите новые продукты, чтобы отследить на что может быть аллергия (если это она). и аллергия, если не ошибаюсь, появляется не только на личике, но и на теле. а ещё это банально может быть реакция на холод - попробуйте укутать малыша до щёчек, когда будете гулять
21.01.2020
Ответить
Natty
А мне педиатр наоборот говорила, что это акне новорождённых, типа не переживать, а оказалась аллергия 😢
21.01.2020
Ответить
Абра Кадабра
Обычно в таком возрасте это акне новорожденных, а не аллергия. Для того чтобы сформировалась именно аллергическая реакция нужно время и неоднократный контакт с аллергеном.
21.01.2020
Ответить
SeiSeki
Ну я как бы ни в чем себе не отказывала первый месяц, так как старшая дочь на гв не страдала от аллергии, а тут щеки пунцовые стали, беспокоиться начал. Сейчас все исключила аллергенное, и стало значительно лучше
21.01.2020
Ответить
Абра Кадабра
В три недели примерно обычно колики начинаются, беспокойство может с ними быть связано
21.01.2020
Ответить
SeiSeki
колики тоже имеют место быть
я была бы рада, если бы этим все и ограничилось. врачи говорят - аллергия.
я была бы рада, если бы этим все и ограничилось. врачи говорят - аллергия.
21.01.2020
Ответить
Olga
А вы врача спросите, знает ли он на что аллергия конкретно и что такое акне новорожденных? И что аллергия контактная, а не пищевая, намного более часто всречается? А из пищевой аллергии самая распространенная в младенчестве - полергия на белок коровьего молока, а не овощи и фрукты?
На вашем месте я б увлажняла кожу, если шелушится. Если после прогулок становится хуже, то перед прогулкой наносить защитный крем. Не перегревать ребенка.
22.01.2020
Ответить
SeiSeki
Улучшение пошло, когда полностью исключила молочку и красные фрукты-овощи с цитрусами. Я уточню про акне, конечно.
22.01.2020
Ответить
Наталья
Была такая проблема, детские пюрешки ела, хлебцами спасалась рисовыми и гречневыми.
21.01.2020
Ответить
Ксю
Индейка, свинина, картошка, макароны, гречка, каши на гречневом Немолоке. Тут мне ещё советовали вместо молока соевое, кокосовое попробовать, но дороговато. Кукурузная/рисовая мука, хлебцы ржаные/кукурузные/рисовые/гречневые, овощи зелёные, яблоки, бананы, зелёный горошек.
21.01.2020
Ответить
