Витамин Д для мамы

И по дозе: моим малым по 1200 назначили. Мы на солнце редко бываем и болеют они немного чаще, чем хотелось бы.

Вик, на айхербе их много. Я брала жевательные Alive. Они с кальцием. Не знаю, хорошие или нет. Анализы не сдавала.

Мне 2 разных врача рекомендовали Ультра-Д (жевательные таблетки) По анализу сильный дефицит, поэтому дозировка 4000

Я принимаю 1000 mg главное веган, то есть из растений сделанный. Уже много лет.

Нужно чтобы вам врач назначил, после сдачи анализа, т.к. переизбыток еще хуже чем недостаток.

С айхерба будете заказывать?