Питание мамы при ГВ от 0 до 3 мес

Молоко вырабатывается из вашей крови, а не желудка. Диеты кормящей матери нет. Не надо алкоголь и откровенную химию. А так следите за кожными покровами, если переживаете. Проблемы с ЖКТ у ребенка будут если, то не из за вашей еды. Кушайте хорошо и вкусно, не создавайте себе тюрьму)

Есть можно и нужно все. Но если вы хотите, чтоб молока было мало, то конечно кушайте только гречку. У всех малышей практически акне новорожденных и они все в прыщах, у всех колики и газы, все плачут. Ваша диета не имеет к этому отношения. Я ела все. Это единственный правильный вариант.

Консультант по ГВ сказала, что можно есть всё, смотреть, конечно, на реакцию ребенка. В роддоме и неделю после я придерживалась "диеты", не ела всё подряд, после того, как консультант сказала, что можно есть всё, я убрала все ограничения, ребенок начал мучиться с животом, просыпается из-за газов, крючится, плачет и у меня у самой появились газы. Теперь сложно себя ограничивать, а наверное, надо бы.

Ем и ела все.

Ем всё, и Вы кушайте на здоровье! Смысл убирать продукты есть тогда, когда есть побочные явления у малыша. А если нет, то и нет смысла ограничивать.

Можно всё из алекватного. Не придумывайте себе геморрой сидя на диете, потеряете половину волос, железо сьедет, все витамины и тп. Следуйте здравому смыслу. Ни одна мама из семейства млекопитающих не сидит на диете никогда, ни тигрица, ни волчица. Питайтесь рационально и разнообразно

С первым и со вторым ребенком кушала все, без ограничений. Никогда не было никаких реакций, никаких коликов и проблем с животиками. Выстройте режим. Питайтесь полноценно и сбалансированно.

Ела всё Маме надо разнообразное питание

Всё ела с первого дня (кормлю уже 1,5 года) - сладкое, острое, кофе, жареное, фастфуд, любую экзотику. У ребёнка не было никакой реакции на моё питание - ни коликов, ни аллергии и тд.