Планирование беременности
Медикаменты, витамины, травыДевочки, Всем привет!!!!
Мы тут решили тоже кроху сделать! посоветуйте кто как подготовку к беременности вел, какие витаминки, а главное физически как тело готовили????
Хома (от слова Номе )))
я сначала пила фолиевую 2 раза в день и кушала грецкие орехи (типай йод и витамин Е )))), любимому даю так же фолиевую и витамин Е один раз в день. А сейчас купила Витрум пренатал (ну весна и все такое надо все витамины восполнить) и пью тока его и йодомарин 1 раз в день, допью витрум опять перейду к фолиевой и натуральным витаминам ))) А вот с фихической подготовкой.... все думаю что надо бы и побегать и пресс покачать и перестать сладостями обжираться, да вот на сладкое как назло тянет как на наркотик киллограммами ем и из спорта пока только бестрая ходьба каждый день по 30 минут (на работу и обратнО ))))
24.03.2011
Ответить
inno4ka
на работу и обратно - эт хорошо)))))))))))весело)))
а я прям горжусь собой - уже 3-й день пресс качаю)))))))))))) незнаю сколько продержусь?!!))
24.03.2011
Ответить
inno4ka
Спасибо Kati))))) ты умница просто, я вот бегать никак не могу себя заставить((
получается на гармоны все-таки надо сдать?
14.03.2011
Ответить
inno4ka 
спасибо девочки! анализы на всякие там инфекции сдала,в субботу результаты будут))))
а про гармоны мне гинеколог ничего не сказала!! а если компливит уже пью - фолиевую и втамин Е тоже надо, или это уже перебор будет??
а есть у кого-нибудь комплекс физических упражнений при подготовке к беременности??
спасибо девочки! анализы на всякие там инфекции сдала,в субботу результаты будут))))
а про гармоны мне гинеколог ничего не сказала!! а если компливит уже пью - фолиевую и втамин Е тоже надо, или это уже перебор будет??
а есть у кого-нибудь комплекс физических упражнений при подготовке к беременности??
14.03.2011
Ответить
Альбинка
Я пью витрум+фолька 2р.д.(чтобы не переборщить) и Е 200мг 1р.д. Пичкаю короче себя... ))) Но думаю не повредит, тем более сейчас весна авитаминоз! Анализы сдавать пойду на неделе на инфекции и тач-инфекции про гормоны мне тоже ничего не сказала Г.
20.03.2011
Ответить
inno4ka
а у тебя в витруме не содержится фолька?? я просто компливит пила, а там все есть - и йод, Е и фолиевая.... я решила что лучше все по отдельности буду принимать, а компоивит перестала пить.
Удачи с анализами 
21.03.2011
Ответить
Людмила
Надо принимать фоливую кислоту + витамин Е Ну и сходить к Генекологу проверить гормоны сдать анализы на скрытые инфекции если не сдавали флюшку то сходите сдайте а то Б нельзя
14.03.2011
Ответить
*svetlana*
Нужно посетить гениколога и сдать нужные анализы на инфекции и гормоны. Попить фолиевую кислоту и витамин Е.
14.03.2011
Ответить