Если вставала ночью, то БТ утром не информативна?
Базальная температура, ТТ, графики БТПо совету врача начала вести график, но никак не получается беспрерывно спать по 6 часов. Как быть, мерить с утра как обычно или измерять ночью? Спасибо!
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/6/61805/201407/005beb15563d8128c4cf6d4d85db9d97.jpg)
Filippok
У меня не влияет, нет резких скачков из-за вставаний....только если на минуту, в туалет, например, и дальше спать...
29.07.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/147/1472389/201407/00fe932a981ae0b419e50d9f4834ad6d.jpg)
Анастасия
Классно, а я сегодня в 3.40 проснулась, померила- 36,4, утром в 6.00 — уже 36,6 и какую ставить, вообще не знаю... Это мой первый график, не привыкла еще
29.07.2014
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/6/61805/201407/005beb15563d8128c4cf6d4d85db9d97.jpg)
Filippok
БТ, в среднем, поднимается на 0,1 каждый час. Я измеряю в 8, но если в 7 уже выспалась, БТ, например 36,6, то прибавляю 0,1 и ставлю в графике 36,7.36,6 ставь, если в 4 утра по квартире не бегала))) ![big_smiles_162.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/big_smiles_162.gif)
![big_smiles_162.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/big_smiles_162.gif)
29.07.2014
Ответить