Выпадение волос после отмены КОК

У меня была такая фигня после 2 лет приема ок - проверьте пролактин, ТТГ, витамин Д и ферритин. Плюс комплекс витаминов попить (любые для волос) и омегу. Но быстрого результата не ждите, у меня только через год вернулось в норму (правда, еще короной успела поболеть, а он тоже не очень влияет). Если есть нормальные трихологи, то можно сходить, проконсультироваться и посмотреть на аппарате живы ли волосяные фолликулы.

Я для профилактики выпадения волос каждую осень и зиму раз в неделю делаю маску горчичную для кожи головы. Ну и витаминами люблю баловаться. Сейчас пью йод, витамин Д, магний + В6, фолиевую. Когда первый раза начала лезть и села делать маску эту, волосы еще сильнее полезли. Я подумала что и Х с ними, пусть тогда все вылезут, чем вычесывать кг. Но, после курса (3 мес, 2 раза в неделю), я увидела результат - и волосы перестали лезть, и новые начали расти. С тех пор (уже лет 8), для профилактики как холодает раз в неделю развлекаюсь с этой маской.

Я именно логест пила 7 лет..и полезли волосы. Пыталась пить витамины обращалась к трихологом..потом терапевт дала анализ на биологию.. а там АСТ АЛТ печёночный ферменты завышены в 3 раза.. отмена логест и приводила печень в порядок.

Ковидом не болели? У меня после него спустя 2 месяца стали клочками выпадать. Тоже залысины появились уже. Эх😭 пью омегу, цинк, селен и биотин