Как отпустить ситуацию: мой рецепт.

За 1,5 года планирования дочки, потом сына и теперь 3 малыша, я нашла для себя рецепт, как все же хоть немного отпустить ситуацию и не зацикливаться на планировании. ☺️

Это то, что помогает мне, может поможет и вам.
Рецепт прост: настроить планов на ближайшие полгода, куда ребенок и беременность вообще не вписывается.
Сейчас идет 3 цикл планирования 3 малыша, и хоть у меня уже есть золотой набор: сын и дочь, это никак не успокаивает. Расстраиваюсь я также как и в момент планирования первого ребенка.
Какие планы я настроила для себя:

1. Хочу пройти курс LPG-массажа. Помимо того, что это подтянет кожу и поможет сбросить пару кг, это улучшает кровоток, в том числе и в малом тазу. Так что, убью сразу двух Зайцев.
2. Пойду в зал. Я забросила тренировки пару месяцев назад, стоит вернуться к ним. ☺️

3. Займусь вплотную своей фигурой. Сейчас я выгляжу хуже, чем через 2 месяца после родов. Не критично, лишних пару кг, но все же, исправить это не помешало бы. Практика показывает, что в таком случае будет проще вернуться в красивую форму.

4. Удалю зубы мудрости. Они мне совершенно не мешают, но выросли не совсем правильно. Врач советовала избавиться от них.
5. Нормализую инсулин. Жесткая диета обычно срабатывает меньше, чем за месяц. Но беременной на ней сидеть не стоит. Если забеременею с низким инсулином - будет только лучше.

Когда есть планы несовместимые с беременностью, то легче переносить пролет, ведь тогда можно отдать силы на реализацию их. Нет, естественно, это не убирает полностью грусть, но немного ее скрашивает. Ну а если беременность наступит раньше, значит и не нужны эти планы. 🤣
Делитесь, а как вы помогаете себе отпустить планирования. 🙈