Паникерши без токсикоза как боретесь со своими тараканами?
Душевные переживанияВот казалось бы - сиди и радуйся что ничего не болит...👀 Но таракашки в моей голове не дают спокойно жить 🫣 каждые пару дней бегать на УЗИ ведь несерьёзно. Раньше я не была такой, но после ЗБ каждая мелочь кажется угрожающей... С утра просыпаюсь без токсикоза и иду проверять грудь, до сих пор ли она "беременная" 😅 вот как успокоиться? На некоторые запахи я всё таки реагирую. Кофе мне стал невкусным. К еде норм, нет такого чтоб от чего то отвернуло. Периодически накрывает что что-то не так, хотя поводов для плохих мыслей нет. По 2 УЗИ в 6 и 8 недель всё отлично, врач сказала малыш прикрепился хорошо, развивается точно по срокам. Сердечко бьётся. Мозгами я понимаю что всё хорошо и дурные мысли я сама себе придумала. Стараюсь отвлекаться на книги, фильмы, сериалы, любые занятия чтобы переключить мысли. Но иногда всё же накрывает, до паники 😬 как же всё таки перестать думать об этом? Не тревожные люди вряд-ли поймут эти эмоции. Поэтому больше хочется услышать мнение таких же 'истеричек' как я🫣🫣🫣