Сон в годик
Девочки, подскажите пожалуйста по поводу снов) дочке 1 год режим примерно такой : 9 -подъем ,12 -1 ДС 1.5 часа , 16 30 -2 дс 1 час ,22 -ночной . Проблема в том что ,засыпает на дневные сны быстро минут 5-10 , а ночной от 30 до 50 мин. В чем может быть проблема? Ps в последние дни с 5 до 7 утра не спит...
Лучший ответ
Оксана
Проблема в том, что у вас много сна и мало бодрствования. Первое вб вообще очень маленькое:)
Микросон вводить только при сбросе второго сна.
Если нужна помощь со сном - обращайтесь.
12.12.2023
Ответить
Светлана Екимова
Попробуйте сократить второй сон до 20 минут. Но тогда лучше сделать первое и второе ВБ длинными, так как после длинного сна легче тянуть ВБ, а третье короткое. Например 1 вб4:15, 2вб4:15, 3вб3:00-3:30 . Зафиксируйте подъем, не давайте отсыпаться
12.12.2023
Ответить
Анжелика
Ночные гуляния в 100% случаях, говорят о том, что малышка выросла из режима, на котором вы сейчас живёте.
Постепенно наращиваете время бодрствования и сокращайте первый сон до 1:20, а второй до 40 минут (это для начала)
Т. К. Гуляние достаточно большое, это значит что малышке очень мало времени бодрствования, которое у нее есть сейчас, возможно вы находитесь в предсбросовом состоянии
08.12.2023
Ответить
Анжелика
Анжелика, ну и еще зафиксируйте утренний подъем, чтобы не допускать пересыпа длины ночи, иначе работа с режимом не имеет смысла
08.12.2023
Ответить
Анжелика
VIKA, просто не думаю, что даже на таком сне как я прописала уйдут полностью гуляния. Потому что 2 часа это очень много. Возможно станет лучше когда введёте микросон (20минут), если и на нём будет всё плохо , значит пора чередовать 1/2 сна
08.12.2023
Ответить