Витамин С.
ВитаминыЧасто слышала, что при простуде принимают витамин С.
Сколько читала так и не разобралась в каком именно виде.
Как понимаю это точно не те шипучки что продают в супермаркетах и всякие простые аскорбинки.
Знающие люди, подскажите какой пьете и помогает ли действительно во время простуды?
Лучший ответ
Татьяна
Читала, что витамин С при ОРВИ вообще никак не влияет на течение заболевания. Доказательной базы нет.
02.09.2023
Ответить
Елена
Покупаю шипучий витамин с, при простуде принимаем дозировку 1000мг в сутки
02.09.2023
Ответить
Валентина Никонова
Для профилактики гиповитаминоза выбрала витамина С эвалар на основе аскорбата кальция. Он щадяще воздействуют на слизистую желудка. Есть различные формы и дозировки, можно определиться с врачом.
22.11.2023
Ответить
Мама Енотик
Прием Витамина С не влияет на течение орви, прочитайте статьи по докмеду
06.09.2023
Ответить
Светлана
Начала пить шипучий витамин С,как переболела ковидом и болезни пошли одна за одной.Перестала болеть совсем.Пью каждый день.
Ребенку даю такие, эффект ест.Правда не знаю только от них или от омеги))
Жевательный витамин С для детей, 90 мармеладок California Gold Nutrition
https://wildberries.ru/catalog/145553801/detail.aspx
03.09.2023
Ответить
светлана
Муж пьёт солгаровский вит С в порошке. Верит что он помогает. Он часто ОРЗ хватал и хватает говорит что с этим вит С прям работает. Всё быстро проходит.
02.09.2023
Ответить
Юлия
Лимон завариваю кипятком и пью, если вам сильно кисло можно ложку мела добавить. Лучше не придумаешь
02.09.2023
Ответить
Юлия
Юлия, витамин с разрушается при температуре выше 40 градусов. Но самовнушение мощная штука 😇
02.09.2023
Ответить
Марина
А я вот читала,что без анализов не оч хорошо пить витамин С т.к накапливается в почках образуя камни,новы все же почитайте в интернете.Может я не права.Но я эту информацию нашла на просторах интернета.Здоровья Вам🤗
02.09.2023
Ответить
Маша
Марина, ну если пить во время простуды только, то не думаю что настолько во вред пойдет🤔🙃
02.09.2023
Ответить
светлана
Марина, у меня муж пьёт почти постоянно, как ему назначил его врач. И камней нет. Я вит С не пью а камни это моя проблемка..
02.09.2023
Ответить
Галушкина Ольга
терапевт
Марина, витамин С не накапливается в организме. Он водорастворимый. И выводится с мочой.
03.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.