Не можем уложиться на ночной сон

Мы в 7.30 встает и на дневной сон в 12,30-13.00 засыпаем уже. В 21.00-21.30 засыпаем на ночь. У нас тоже такие периоды бывают, когда тяжело укладывается.убирайте мультики вечером, это однозначно. И пробуйте режим поменять. Придумайтк ритуал типа уже лежа почитать книжку или уложить игрушку спать. Я сыну читаю всегда одни и те же книги, он знает, что после этого он всегда ложится в кроватку и уже не скачет, а просто лежит и пытается уснуть, максимум могу дать руку пощипать. Первре время протестовал конечно, но уже привык
10.04.2017
Спасибо, будем переносить режим.
10.04.2017
У меня ребенок тоже встает рано - в 7,00-7,30. На сон уходит в 12,30 - 13,00, мне кажется в 14-00 поздно - перегуливает. Спит до 15.00-15,15 (если спит дольше, то бужу). Попробуйте вечером хорошо проветривать комнату, убрать телевизор, только спокойные игры, чтение, чтобы ребенок не перевозбуждался. Мы часто лежим вместе и я проговарию что мы делали за весь день, тихим голосом :)
10.04.2017
Спасибо, спасибо, будем пробовать. А то боюсь и в саду дальше будут проблемы.
10.04.2017
Вы поздно укладываете на дневной сон. Попробуйте перенести обед на 12 часов и к 13 часам ребенок должен быть в постели. И спать максимум до 15 часов. И вечером надо, чтобы ребенок спал уже максимум в 21 час. Послушайте в ютюбе вебинар Лены Даниловой про сон.
09.04.2017
Хорошо, спасибо большое, послушаю. Сегодня оставила его, пошла заниматься дедами, думаю а сын пусть играет. Телевизор выключен, 2 часа промаялся и в 23 быстро заснул...
09.04.2017
От мультиков вечером отказаться и обязательно гулять вечером, заниматься утром перед прогулкой или после дневного сна. Вечером явно перевозбуждается и поэтому не может уснуть.
09.04.2017
Тоже грешу на мультики, будем сокращать, спасибо)
09.04.2017
Рисовать и играть и заниматься утром. Гулять вечером. Не пробовали? Ну и мб не надо мультиков перед сном.
09.04.2017
Пробовали, тоже самое. Вечером мы не всегда можем выйти, ребёнок просыпается не в настроении, в основном в период зубов.
09.04.2017
У меня иногда и в полночь ложится. Я не парюсь.
08.04.2017
поздно дневной сон, после 15 спать уже не нужно
08.04.2017
Пробовали и раньше ложится, в 13, спал до 15, но вечером такая же катавасия....
09.04.2017
все равно спать позже 15 не дело. Убирайте мультики, переносите дневной сон. Такое поведение может еще на зубы быть
09.04.2017
Спасибо, попробуем)
09.04.2017
У меня сын уже давно засыпает в 15, редко раньше, спит 2-3 часа. В 21.30 укладываемся, сказки, нормально засыпает. Встает в районе 7.
09.04.2017
Нам 2.2, месяца полтора началось тоже самое, при этом режим не менялся. В 7.30 подъем, дневной сон с 13.00 до 14.00, ночной сон раньше был 08.30, а сейчас в это время ложимся и 2, а то и 3 часа засыпает. Что случилось, не понимаю! Ходили к неврологу, выписали нам глицин и тенотен, пьём две недели, результата 0 (((. Нервы сдают (((
08.04.2017
Я Вас очень хорошо понимаю.....ничего сделать нельзя, сама засыпаю и в итоге встаю разбитая посреди ночи...
09.04.2017
Надо менять что-то в режиме, искать "сонное" окошко. Может, даже раньше укладывать, потому что перегулявшего ребенка гораздо труднее уложить. Или позже. Кто-то говорит, вот надо ребенка тогда-то укладывать, а ведь дети разные. Ну будет ложиться позже, что в этом страшного? Все-равно ведь долго не засыпает, смысл мучиться? И договаривайтесь, что если не будет лежать спокойно, то вы уйдете из комнаты.
08.04.2017
До этого бы режим в 21 уже спал, а сейчас если в 9 вечера уложишь, то в 11 дай бог заснет(((( может ещё раньше?я боюсь, что он сильно перегуляет и тогда будет засыпать с истерикой
09.04.2017
У нас был период где-то с полутора до 2 лет, когда укладывались в 23 и позже, нормально засыпал, я ловила, когда готов. Нас это не напрягало))))) Правда, от мамы выслушивать приходилось, что неправильно это, а кому какая разница, если все семье хорошо?
09.04.2017
Мой ложится сам когда устанет, зовет спать, если пытаться ложить раньше - тоже самое будет творится что у автора, буду укладывать по 2 часа, а когда сам идет засыпает за 5 минут! Встаем в 8.30-9 дневной сон с 13-16 иногда до 17, в ночь ложимся в 23.00, иногда в 22.30( это если днем недоспал) Мультики никак не влияют на наш сон, но у всех детей разная нервная система, да и смотрим мы в основном только Синий Трактор, а в них нет ничего что на психику влияет...
08.04.2017
Мы не зовём спать((( мы начинаем истерить, и можем до победного сидеть...
09.04.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сон в годик Ну и наш сон!)