Прогулки...может перебор?

Для сына нормально. А Вам вены проверить и может в холодное время носить бельё компрессионное. А сейчас после прогулки или года есть время лежать минут 15-20 с поднятыми ногами. Я с детства помню, что после экскурсий способов ноги сильно болели и никто ни один врач не сказал, что сосуды все ревмапробы сдавали и только при первой беременности выяснила причину.

Как раз у него все в порядке. А вам срочно к врачу.

для него не перебор, а норма,будет в отличной физической форме, здоровее и спортивнее)) а Вам к сосудистому хирургу нужно показаться на предмет варикоза

мы летом гуляем с утра и до ночи. А вам бы к врачу сходить и нагрузки на ноги уменьшить

Не думаю) Перебор вы бы заметили - некоторые дети от сильной усталости закатывают истерики, плохо засыпают и т. п. Если с вашим ребенком все нормально, то и пусть себе носится, очень хорошо даже.

Мне кажется, что перебора с прогулками быть не может! Это мы живем в городе, сидим в квартирах и поэтому кажется много, а кто живет в селе/деревне целый день на улице, особенно летом, да и если ребенка на дачу вывозить он же тоже всегда в движении.

У вас скорее всего суставы или вены, а вот малыш разнесет вам дом, если ему будет скучно. Может закрытая площадка ваш вариант.

Я бы давно уже екнулась по 7 часов в день гулять. Вам нагрузку явно стоит уменьшить, раз ноги болят. Какие есть идеи: 1. Предлагайте ребенку замену - интересные игры дома, у нас это строительство ж/д, лего, чтение, автопарк, приготовление пиццы 2. Найдите на вторую прогулку няню, пусть часа по 3-4 гуляют 3. Начните водить на гимнастику, мой после нее вырубается дома мгновенно Лично для вас: ванночки для ног, эксперименты с обувью на разной подошве, растяжка для ног утром и вечером. Начните следить за активностью с помощью шагомера/браслета, сравнивайте с нормами, следите за состоянием вен. Не всем можно сказать как горным козам)

сколько км в день проходите и в какой обуви гуляете? если не знаете километраж - скачайте на телефон шагомер. за 6 часов, с учетом того, что вы не гоняете по лабиринтам и не бегаете-прыгаете, вы проходите не больше 12 км, в принципе ничего не должно болеть. смените обувь на удобную спортивную, после каждой прогулки делайте контрастный душ на ноги и перед сном массаж ступней - можете доверить супругу) если у ребенка заболят ножки он не будет бегать, будет отдыхать)

Из-за все 4-5 часов он ни разу не сядет где то и минуту не посидит? Мы тоже много гуляем 2 утром 3 вечером но после часа хождения бегания мой мин 10 сидит ему 2 года.хоть в пестчнице хоть камушки перебирая.