Помогите наладить сон в 2 мес. Ребенка

Хоть это третий ребенок, но я уже плакать хочу. Чтото я делаю не так. Малышка спит пока кушает сисю, потом открывает глазки и не играть не хочет и заснуть не может. Только дремит. И так моя предыстория. Малышку до месяца могла в коляске закачать днем. Ночью с рождения спала со мной. Теперь уходит к ночному сну в 23.00. Спит уже 3 день до 9.30. Встает кушать как когда иногда каждые 3 часа, иногда и каждый час по чучуть кушает. В любое время если встану она просыпается. До 11 умываемся, разговариваем-играем и если в настроении делаем гимнастику. Отойти от нее могу только быстро в туалет. ИНОГДА в автокресле посидит пока я быстро позавтракаю. Иногда завтракаю, а она на моих коленях на животике лежит. Все остальное время даже не реально оставить. На руках спакойно ведет себя. Но надо с ней ходить. 11.00-11.30 кушаем и дремим. Ложу в коляску или кроватку сразу плачь. Смотрит и на сон не выглядит. Говорю что надо немного поспать. Она только плачет. Беру на руки крутится во все стороны выперается потом рассматривается. Через 15 мин начинает засыпать. И так мин спит мин смотрит. Так час и проходит.Укачаю переложу и опять по новой. Тогда уже начинаем играть.т.к. до следующего кормления уже остается около часа. Опять все внимание для нее. В 14.00-30кушаем. Если погода позволяет мы гуляем. На улице засыпает, гуляем 1-1.5 ч. Но пока принесу домой просыпается. Если не идем на улицу то ложусь котрмить у себя в кровать и пока это помогает нам поспать вместе. 1 ч.

В 17.00-30 кушаем. Тоже самое происходит что и с 11.30.

В 20.00 моемся или делаем гимнастику. Слушаем музыку. В 20.30-22.30 то дремим то едим.опустышает две груди. Засыпает только с грудью к 23 часам.

Вот ее режим. Но для сеня он не подходит. Я ничего не успеваю.ругаемся с мужем. Помощи не имею. Гостей не принемаем т.к. я ничего не успеваю. Ведь это третий ребеночек. С ней на руках ничего не могу сделать.

Пожалуйста помогите мне наладить сон ребенка. скажите что мне поменять в режиме? малышке 2 мес исполнилось в среду.