Режим сна

6.30-7.00 подъем Сон 12.20-14.45 (бужу) В ночь в 21

9 -9-30 подьем 14-00 до 16 дневной сон 22-30 в ночь

8.00 - подъем 14.00 - сон 23.00 -ночной сон

Просыпается начиная с 6.30 до 7.30, если встал в 6.30 , то в 12 уже хочет спать, а так обычно ложится в 12.30, сейчас из-за за сада в будний день ложится в 13.00, но перегуливает конкретно, очень тяжело засыпает ,иногда час уходит чтобы заснул, сейчас на сон будет оставаться в саду думаю ему легче будет,там как раз у них сон с 12.30,просыпается где-то в 14.30-15.00. На ночной сон ложится в 21.00

Встает в 6.30-7.00. На дневной сони уходит в промежуток 11-12 часов. Спит полтора часа. На ночь в 19.30-20.30

Встает примерно в 8 утра, днем не спит, на ночь в 8 вечера. Такой режим уже больше года.

У нбас ясельный режим. В 6.30 -7 встает, на дневной сон в 12 уходит. Спит по разному от 1 до 3 часов, на ночь-ной в 20.00 уходит

Подгоняю под садик. Встаёт в промежутке с 6.30 до 7.30 Засыпает на дс с 12.30(13.30) и спит до 15.00(бужу) На ночь засыпает между 21.00 и 22.00 С утра и перед сном стараюсь интенсивно гулять, тогда засыпает получше

У обоих: первое ВБ около 6-6,5 ч. Сон 2-2,5 ч. Второе ВБ 6-6,5 ч.

Встаём в 8-9. Спать ложимся в 12-13, спит часа 2-3. На ночь в 23-24 засыпает.