Чуткий сон ребёнка.

Да ничего не сделать. Такой вот сон. Я просыпаюсь от любого шороха, а муж спит так, что не слышит даже пылесос.

Не знаю как у вас к жилплощадью, но мой тоже чутко спит и реагирует вплоть на мои движения на кровати. Поэтому спит отдельно, в своей комнате с закрытыми дверями.

Добрый день, Екатерина! ⠀ Если стоит диагноз ВЧД, то беспокойный сон может быть по медицинским причинам. Также стоит исключить ЖДА. Решать вопрос в этом случае необходимо с врачом, т.к. консультанты по сну работают с поведенческими инсомниями. ⠀ Вы переживаете, что ребенок недостаточно отдыхает. И это беспокойство понятно. Однако о том, достаточно ли спит ребенок в первую очередь говорят такие факторы, как настроении после пробуждение, состояние во время бодрствования (активный ребенок или вялый, ничего не хочет и т.п.). Если ребенок пробуждается утром и после дневного сна в хорошем настроении, преимущественно бодрствует в ровном настроении и под вечер не демонстрирует всплеска капризов и слез, можно говорить о том, что малышка спит достаточно. ⠀ Помимо медицинских причин, о которых писала выше, беспокойный, поверхностный сон может быть на фоне: некомфортный поздний режим. Это может влиять на давление сна и провоцировать сложности, с которыми Вы сталкиваетесь. Наша гормональная система подчиняется циркадным ритмам. перевозбуждения. Вы писали, что прогулка перед сном действует возбуждающе. Стоит позаботиться о том, чтобы последние 1,5 часа перед сном были организованы в рамках спокойного бодрствования. Так называемый мостик в сон https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=20136 ребенок относится к числу высокочувтвительных детей https://baby-sleep.ru/articles/386-son-vysokochuvstvitelnogo-rebenka/?sphrase_id=20138 Для таких детей очень важно постоянство режима и наличие качественной и своевременной подготовки ко сну (мостик в сон и предсказуемый ритуал укладывания). Также важно правильное распределение эмоциональной и физической нагрузки в течение дня, т.к. процессы возбуждения преобладают над процессами торможения в нервной системе и это может сказываться на скорости засыпания и качестве сна. ⠀ Если сейчас Вы видите, что имеют место и медицинские причины и поведенческие, то вопрос можно решать параллельно. Как показывает наша 11 летняя практика ежедневной работы с семьями, медикаментозная и последовательная системная поведенческая терапия нарушений сна у малышей первых лет жизни дает очень хорошие результаты. ⠀ Спокойных снов Вашей семье!

Как сейчас спит Ваша дочь? 🙏

У моего плохой аппетит был, когда гемоглобин был низкий и когда зубы лезли, не может быть такого же у вас?

Привет! У меня подруга консультант по сну, она вот что пишет: "Похоже, что ребенку не хватает давления сна. Прогулки в коляске не дают ребенку нагрузки, потому что он в это время сидит, соответственно не устает, от того, что он дышит свежим воздухом, он лучше спать не будет и не устанет, так, чтобы вымотаться) 3 часа дневного сна уже много, максимум 2:30, в идеале 1,5-2, потому что получается, что ребенок выспался днём и потом куралесит до ночи; нужно будить ребенка со сна".

Пробуйте укладывать с белым шумом. Мне кажется это нормально если ребенок от внезапных звуков просыпается, с белым шумом все звуки будут сглажены и не будут будить.

У меня дочь так спала,пока от груди не отлучили. Я тоже не дышала. Можно было сидеть тихонько и читать, больше ничего нельзя было делать: готовить нельзя-нож стучит, газ зажечь нельзя-это шум, воду включать нельзя) но она у нас жаворонок была, ложилась рано и вставала рано. Младший спит,как ваша, утром до 9-10. Но я его стараюсь в 14 00 уложить,если в 9 встал. И вечером заметила,если после 22.30 начать укладывать он уже нервный. Так что стараюсь не затягивать,хотя время бодрствования вроде как позволяет еще поиграть.

Белый шум пробовали? Хорошо работает у чутко-спящих.