Мне кажется я плохая мать. Стала очень раздражительной
Всё о снеПривет всем! Последние несколько дней не могу уложить дочь на дневной сон. Нам год. Укладываю ребёнка по 2 часа. Она трёт глазки, хочет спать, вроде бы начинает засыпать, а потом резко встаёт, начинает крутиться, капризничать. А я начинаю очень раздражаться, потому что знаю, что если не поспит, то будет капризничать целый день. Я не хочу злиться, но ничего не могу с собой поделать, злоба сама накипает, и хочется выйти в окно. Я ужасная мать. Сегодня я даже начала плакать, произошла какая-то истерика. Когда ребёнок засыпает, я остываю и начинаю себя ненавидеть. Может быть витамины какие-нибудь попить? Не знаю что мне делать
Лучший ответ
Анна
Пересмотрите режим и условия в комнате. Может жарко или одежда для сна не нравится, памперс и т.п.
Посмотрите на это здраво: ребёнок хочет спать и не может отрубиться. Что вы можете изменить,чтоб помочь ему?
23.07.2022
Ответить
Alyona
У нас со сном очень часто такое, что на дневной что на ночной и я прекрасно понимаю весь спектр ваших чувств в эти моменты. И из моего опыта я заметила что чем быстрее я пытаюсь уложить и чем больше нервничаю тем медленнее все проходит. Поэтому мне лично помогает взять что-то для отвлечения - для меня лично подходит любой напиток - сок, какао, кофе, не важно и вот я уже не мучаюсь с укладыванием а наслаждаюсь своим напитком и чем дольше сын укладывается (пусть хоть на голове стоит в это время) тем больше у меня времени на приятное и сразу все легче проходит и как-то волшебно все протесты спать исчезают так как мама то собственно и не настаивает. Поэтому могу посоветовать вам найти что-то что действует на вас расслабляюще и совместимо с укладыванием и заниматься этим параллельно.
23.07.2022
Ответить
Клюква
Ну не знаю, у нас почти три года такая же история. А у вас раньше не было, значит пройдет. Успокаивайтесь только сами
23.07.2022
Ответить
Света
Так, самобичевание убираем в сторону!
Меня это загнало в депрессию.
Найдите время на себя. Мне помогло вот что. Один час я просто ходила по району ОДНА. Не с коляской, а просто ходила и всё. Даже без музыки. Так сказать, перенесла свою раздражительность в физику. Даже не знаю как вам описать это желание треснуть ребёнка, или выйти в окно от, допустим, пролитого на меня чая.
Ребенок ваш гость. Он пришёл в вашу жизнь. Пока до меня это не дошло я гробила себя за любую негативную эмоцию. Любите СЕБЯ потому что если будете себя ненавидеть, то появится соматика, и вы будете ещё раздражительней. Просто найдите часик в день вне своих четырёх стен.
И да. Вы лучшая мама для своего ребёнка. Вы лучшая, другой нет и не будет. И Вы человек, а не обслуга.
Не повторяйте моих ошибок и не стремитесь к несуществующему идеалу, я уже писала выше, что у меня была клиническая депрессия. Это очень страшно. В первую очередь для детей.
23.07.2022
Ответить
Катерина
Похоже на переутомление,надо режим корректировать я думаю.у вас 1 сон?у моего такое было при преждевременных попытках перевода на 1 сон,возвращала 2 сна и все налаживалось
23.07.2022
Ответить
Женя Ж
Вот только сейчас вспоминала, месяца 2 назад была такая проблема, неделю не укладывался нормально, по 3 часа, это было в 1.2 года примерно. Я тааааак истерила, ревела.. особо ничем, конечно, не помогу, кроме как сказать, что вы не одна! Про чувство вины - тоже как заснет, так сразу чувствую себя виноватой) а с другой стороны, думаю, ладно, вот щас я чувствую себя виноватой, а завтра все снова, т е опять буду злиться🥲 вобщем период был оч тяжелый, но длилось это максимуи неделю. Вот каждый раз стараюсь себя успокаивать тем, что эти периоды конечны и максимальный их пик такой как вижу вот приходится дня на 3-4.. а вспоминала я это сегодня потому что думаю, давненько такого не было🥲🥲 держитесь вобщем!!
23.07.2022
Ответить
Ирина
Злость - это нормально чувство и вы имеете на него полное право. Вам надо время для себя вне зависимости от сна ребёнка. В выходные или вечером муж сидит с ребёнком, чтобы вы могли заняться собой?
23.07.2022
Ответить
Ирина
Ирина, нет, мой муж считает, что он работает и устаёт, поэтому дома не должен делать ничего. Время на себя у меня есть, только когда дочь спит
23.07.2022
Ответить
Ирина
Анастасия, некоторые считают, что космос - это выдумка, а планета не круглая 🤣
Дела по дому и поиграть с дочкой - это абсолютно разные вещи.
В выходной даёте ему ребенка и со словами : «я погода в магазин» покидаете дом. Всё. Это его ребёнок тоже. Да вы присматриваете за ребёнком пока он на работе, параллельно делаете дела дома. Когда он дома обязанность по присмотру за наследницей делится поровну. Со вторым сыном муж это понял)))
23.07.2022
Ответить
Iriska
Часто если ребенок трёт глазки и видны признаки усталости, это значит что уже поздно укладывать, он устал и нервная система в возбуждении, попробуйте укладывать раньше)
23.07.2022
Ответить
Аник
Сочувствую. Попробуйте подвигать сон. И если не получается уложить, вернутся к этой идее через часик. Белый шум, плотные шторы вам в помощь, техники расслабления.
Это не война с ребенком, сломить сопротивление любой ценой.
К тому же ритмы могут меняться с возрастом и даже погода может влиять, летом больше энергии.
23.07.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.