Режим в 2 года

Лучший ответ

7:30 подъем, 12:30-15:00 (иногда сдвигается на часик) сон, 21:00 отбой. На укладывание времени ноль, ну там процедуры - зубы почистить, помыться, переодеться в пижаму минут... потом спокойной ночи и спать.
18.04.2023
homa, идеальный график! Надо бы нам попробовать перестроиться на ваш. У нас в 8:00-8:30 утро. 14:00-16:00 сон. Иногда дольше. Ночной сон в 21:30-22:00. На дневной засыпает сам сразу, а на ночь нужно долго укладывать. От получаса до часа. Спит, наверное, хорошо, раз меня не будит. Но переползает ко мне в кровать каждую ночь. Утром нахожу его у себя на голове. Под утро чутко караулит меня.
18.04.2023
Elena, она пораньше стала просыпаться из-за солнца в окна. А так в 8 -8:30 тоже прекрасно время для просыпания. Я считала, оптимально 5 часов время бодрствования. Тогда в 13-16 спать дневной сон, а в 21 отбой на ночь.
19.04.2023
В 2 года был полный треш с ложным отказом от дневного сна. Сейчас спит хорошо: встает в 6.30-7, засыпает к часу, спит чаще всего один час, отбой в 8 вечера. Если днем проспит дольше, соотвественнно, укладывание сдвигается. В дни, когда встает в 8 утра, днём обычно уже не спит, укладываем к 19.30.
18.04.2023
Подъем около 7.00 - 7.30 Сон 13.00 - 14.30. Ночной сон с 20.00 - 20.30. Укладывание занимает от 5 до 20 мин, в зависимости от того, на сколько сын устал. Ночью бывает, что просыпается, плачет, недолго, мин 30. Думаю, лезут последние моляры. Такие ночи 2-3 раза в неделю.
18.04.2023
Последние дни встаёт в 8-9, дневной сон с 14 до 17, в ночь в 23. . Но обычно режим такой: Встаём в 12 дня, дневной сон с 17 до 19, в ночь в 1 ночи. Укладывается всегда легко, минут за 5-10, ночью спит не просыпаясь
18.04.2023
Подъем был в 7.30, потому что старшему в сад. Потом приходили домой и завтракали. Дневной сон с 14 до 16-17. На ночь уходил в 22. В принципе, такой же режим и сейчас на выходных.
18.04.2023
Подъем 9.00 сон с 13.30 до 15.00 может и до 16 спать,но я не даю, бужу,так как потом в ночь не уложу,будет скакать до 12, отбой в 22.00,сам засыпает,у него есть любимая игрушка собачка,он с ней везде и спит и кормит и на улицу ее тоже берет, ложится и собачку эту гладит и засыпает и на ночь аналогично,но хочет чтоб я рядом лежала,я в телефоне сериалы смотрю в наушниках,пока он засыпает,ложится в 21.30 засыпает в 22.00-22.20 ,бывало когда погода плохая может и до 10 утра спать и я с ним,я сова ложусь не раньше часа ночи и утром самый сон,тогда он без дневного сна,но если долго на улице гуляли,а он там активно носится с детьми по площадке,то может вырубиться в 7-8 вечера,но тогда утром в 8 проснется,включит себе мультики,а я ещё сплю,потом надоест меня разбудит
18.04.2023
С началом весны начала вставать в 6-6,30 как бы я не двигала укладывания, дневной сон и изменяла его длительность. Дневной сон 13-15/16, отбой 21-21,30. Укладывается быстро. На дневной ГВ.
18.04.2023
подъем 8-9 часов, дневной сон в13. Может поспать час а может и 2,5. На дневной сон уходит быстро максимум 10 минут и спит. В ночь 21:30-22.00, но вечером у нас танцы с бубном и дискотека от 40 минут до 1 часа может укладываться. Круть верть. мама любу, целуй, обими, пить хочется, укрой, открой,животик гемииит кусить хосется😂 капец 1000 и 1 причина не спать. Ночью тьфу тьфу спит до утра, максимум может перелезть к нам в кровать.
18.04.2023
Подъём с 7 до 8 утра, чаще всего в 7.30. Дневной сон один с 11.30 или с 12.30 на 50 минут или максимум 1 час. В ночь в 20.30-21 час. Перед сном чтение или мультик, потом купание, и да, съесть пюре из пауча. Ночью не просыпается.
18.04.2023
В 2 года был режим: отбой в 12.30-1.30 ночи, просыпалась в 7.30-8.30, дневного сна не было уже с 1.6,как бы я не старалась. Если был дневной сон еле-еле каких-то 20 минут,то в ночной сон уходила в 6-7 утра(да-да) и спала до 11 утра. Укладывания всегда долгие.
18.04.2023
Anna , 6-7 часов в сутки ей достаточно??? Ого, это не каждый взрослый выдержит такой график. И реально, нормально себя чувстует?? Фантастические способности. Это во взрослом возрасте какая продуктивность будет....
19.04.2023
homa, после 2 она больше начала спать. До года тоже спала по 9 часов в сутки максимум,где мы с ней только не были,все в один голос "индивидуальная норма сна". Я сова,муж сова и любим долго спать,а в детстве я такой же была. И дочка знакомой такая же была,сейчас 11 лет и спать до обеда может.
19.04.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Отучение от укачивания Ночной сон в год