Проблемы с укладыванием на дневной сон
Всё о снеДобрый день
Может, у кого-то была схожая ситуация?
Ребёнок 1 год 10 месяцев. Последние несколько месяцев очень трудно засыпает на дневной сон. Есть все признаки желания спать (зевает, прикладывается), но чем ближе к укладыванию в кровать, тем всё сильнее нарастает негативное поведение (истерика, разбрасывает/ скидывает вещи, бьётся головой о стены/ пол, дерётся), неопределённость желаний (постоянно меняет просьбы, не знает что и как хочет). В итоге, в лучшем случае, засыпает у меня на коленях на кресле. А в худшем случае - ношу на руках, сдерживая брыкающегося ребёнка. Пробовала укладывать раньше/ позже - результат тот же. Прогулки в первой половине дня обязательны.
Все ритуалы на сон соблюдаем (обед, чтение книг, укладывание). Спит днём 2-3 часа. По режиму дня (плюс-минус полчаса) - встаёт в 8 утра, дневной сон 14.30 - 17.00, засыпает на ночной сон - 22.30. От дневного сна, как мне кажется, отказываться ещё рано.
Как можно помочь ребёнку? Очень устала с ним бороться...
Лучший ответ
Мария
По мне так поздно уходите на дневной сон. Если моя а 8 встаёт то ложится в 12:30-13.Обедом кормлю после сна уже. И не много ли днём спит? Может в сутки получается слишком много сна и она не устаёт?
21.02.2024
Ответить
Анастасия
Мария, да вот у нас такой режим раньше и был...потом что-то пошло не так и укладывание стало проблемным. Сместили на час позже - снова заработало. А теперь опять система дала сбой) думаю тоже вернуться к такому режиму. И да, обедали после сна при таком раннем укладывании
21.02.2024
Ответить
Одуванчик
Попробуйте укладывать на час раньше. У нас такое часто бывает, когда ловит перегул.
21.02.2024
Ответить
Светлана
У Lamama блог в Инстаграм (и не только) классный, там море информации по детям👌Я своих ращу с их помощью, и божьей🤣🤣
14.03.2025
Ответить
Анастасия
Возвращаюсь с отчётом о проделанной работе) Вдруг у кого-то похожая проблема и будет актуальной данная информация.
Сегодня попробовали уснуть на дневной сон пораньше...
Проснулась утром в 7.00, ещё 40 мин дремала со мной в кресле - последнее время утром ей нужно "поваляться", сразу не встаёт. Гуляла активно с 10.00 до 12.00. Пообедала в 12.30. Почитали с ней книги, в 13.00 отправились в кровать. Усталости не наблюдалось) Тем не менее, не без истерик и битья головой о матрас (благо, он мягкий), заснула сама (!!!) в 14.00. Ура! Будем придерживаться пока данного режима. Ещё хочу подключить приём Магне Б6 по рекомендации невролога. На ночной сон постараемся уйти тоже раньше, до 21.30
22.02.2024
Ответить
Ксения Корыстина
Мои встают в 9, дневной сон 13:15 и в ночь 21:30. Когда дети просыпались в 10 и не хотели ложить спать, сдвинула утро на 9. Если планируете в сад, то там с 13 сон
21.02.2024
Ответить
Альбина
по моему вы поздно укладываете ребенка.Если ребенок встал в 8.00 его нужно укладывать не позднее 12.30-13.00.Возможно ваш ребенок агрессирует именно от усталости.Я воспитатель именно такой возрастной группы и вижу, если ребенка не уложить вовремя, он начинает агрессировать.
21.02.2024
Ответить
Анастасия
Альбина, несколько месяцев назад да, укладывались именно в это время. Потом перестало работать, сдвинули на попозже. Сначала помогало, теперь снова отказ. И в ситуации с укладывание в 12.30 - 13.00 начинаются проблемы с обедом - не успевает проголодаться, приходится переносить обед после сна. Попробую завтра ещё раз поменять график и уложить раньше
21.02.2024
Ответить
Альбина
Анастасия, ребенок в этом возрасте очень активно познает мир и быстро эмоционально устает.Если не успевает проголодаться к 12.00 сдвиньте завтрак, или не кормите плотно утром.В принципе если ребенок просыпается в 8.00 и завтракает в 8.30- 9.00, гуляет днем на улице, то к 12.00 он должен проголодаться.Уберите за час все активные и подвижные игры, не давайте гаджеты и не включайте телевизор.Зашторьте окна и ложитесь с ним, поглаживая ребенка.Не пропускайте дневной сон( в выходные или праздничные дни), введите ребенка в систему и все будет хорошо.А в первую очередь относитесь сами к укладыванию ребенка спокойно, а не как к божьему наказанию.Дети чувствуют настроение матери.
21.02.2024
Ответить
Анастасия
Альбина, в принципе, всё так и делаем. Единственное, нет у неё привычки засыпать рядом со мной - убегает. На поглаживания отпихивается. Поэтому я обычно ложусь рядом с кроватью и тихо разговариваю, "шушукаю". Телевизоры, гаджеты - нет. Окна зашториваем, читаем книги по её выбору и укладываю в кровать. Вот на моменте укладывания и начинается вся невесёлая история((( А насчёт еды - с рождения малоежка. В период, когда укладывали в 12.30, делала ей перед сном "полдник", а обед уже после сна. Попробую вернуться к этому варианту
21.02.2024
Ответить
ilo
А что вы делаете вечером? У меня так сын в какой-то период на ночь не хотел укладываться, когда понял, что утром разбудят в детский сад.
21.02.2024
Ответить
Анастасия
ilo, с ночным сном, как раз, проблем нет - да, укладываемся долго, но без "кровопролития". Лежит попеременно в кровати/ у меня на коленях в кресле. Может по несколько раз сменить "дислокацию". проблема именно днём. А так вечером играем в развивающие игры, немного динамики (не перед самым сном)
21.02.2024
Ответить
ilo
Анастасия, она говорит у вас? Может, одеялом накрыться хочет, или любимого котика рядом положить... моя например из-за этого может такие скандалы закатить. Но слава богу, теперь объясняет словами.
21.02.2024
Ответить
Анастасия
ilo, говорит, но не всегда понятно...Всегда спрашиваю, что она хочет в данный момент укладывания - ответы противоречивые. Складывается ощущение, что у неё у самой полного понимания нет. Например, хочет укрыть пледом - накрываю, всё хорошо. Через минуту плед комкается и летит в меня)
21.02.2024
Ответить