К чему приводит воздержание от секса?
Интимная сторона отношенийМногие врачи и психологи считают, что воздержание очень негативно сказывается не только на эмоциональном состоянии мужчины и женщины, но и в плане здоровья. Различие только в том, что для мужчин отказ от секса влияет на нарушение в половой сфере. Чаще всего это проявляется либо в быстром семяизвержении, либо в раней потенции. Долгое воздержание у женщин расшатывает как психологическую сферу жизни, выражаясь в частой раздражительности, строгости взглядов, холодности решений, депрессивном состоянии, так отрицательно влияет на женские органы, такие как матка, яичники, молочная железа, достаточное выделение смазки. Зачастую связывают это с тем, что кровь в органах имеет свойство застаиваться, что может приводить к возникновению различного рода заболеваниям.
Причины, влияющие на долгое воздержание от секса
Как ни странно, но их
существует довольно большое количество и в каждом случае они индивидуальны. На воздержание
от секса могут влиять как принудительные обстоятельства, такие как
беременность, роды, лечение, расстояние между партнерами, семейная ссора и
другие, так и добровольные. К последним часто относят общее не желание как
мужчины, так и женщины, не имение постоянного партнера/любимого человека.
Каждый из перечисленных случаев имеет свои пути решения, но в то же время, если
не будут предприняты меры, проблемы могут затянуться и появится риск
образования более серьезных заболеваний.
Специалисты утверждают, что воздержание в силу имеющегося желания забеременеть не подтвердили научного оправдания, в исследованиях не было выявлено прямой зависимости от срока отказа от секса и способностью к оплодотворению.
Способы снять сексуальное воздержание
Стоит иметь в виду, что сексуальное воздержание опасно абсолютно в любом возрасте. Разница только в том, что в возрасте до 30 лет все функции, которые "заснули" в данный период, способны довольно быстро восстановиться и без особы последствий. Чем мужчина или женщина становятся старше, тем уменьшается шанс восстановить полноценную сексуальную жизнь, но увеличивается риск возникновения заболеваний половой системы. Так, специалисты, нормой занятием сексом называют у людей до 30 лет не менее 4 раз в неделю, от 30 до 40 не менее 2 раз в неделю, от 40 до 50 не менее 1 раза в неделю. Но это всего лишь цифры и рекомендации врачей. На практике же довольно редко получается соблюдать желаемые параметры.
В этом случае, если все же по ряду обстоятельств приходится воздерживаться довольно долгое время, то сексологи рекомендуют пользоваться самоудовлетворением. Это способно
– избавить от сомнительных связей для тех, у кого нет постоянного партнера,
– исключить возможность измены для тех, кто находится на расстоянии,
– не нанести психологической травмы партнеру, если причинами воздержания служат роды, беременность с ограничениями сексуальной жизни, продолжительное лечение или иные причины.
Не стоит также стыдится данного процесса. Это естественная потребность организма, которую необходимо удовлетворять для эмоционального состояния организма и для общего здоровья.
Секс после родов
Довольно долгое воздержание испытывают женщины и мужчины после рождения в семье ребенка. У каждого в этом случае свои причины. Но рекомендуется соблюдать временное ограничение сексуальной жизни, что бы в основном женский организм смог полностью восстановиться и воспринимать половой акт, как радостную разгрузку. Для этого рекомендуется возобновить секс после родов (даже если не будет особого желания) через 4-6 недель (в зависимости от состояния влагалища), если они были естественными, либо 8-10 недель, если роды проходили с помощью хирургического вмешательства (кесарева сечение, чистка после родов). Это поможет быстрее восстановиться половой системе женщины.
