ИГ хочу снова

Здравствуйте !🌺

Хочу попробовать ИГ

До беременности у меня очень хорошо уходил вес, с 60 до 58 легко удалось сбросить. При этом хочу отказаться от всяких сладостей, не хочу бездумно закидывать, что попало в рот

Если действительно что-то захочу сладкое,то выберу круасан, одну вкусную конфету или вкусный кофе. Но не чаще двух раз в неделю.

Во время беременности вес был 75 кг, сейчас я 64,7,но сейчас понимаю,что мне очень хочется прежние 58. Я разожралась именно на сладком, ела все подряд,без ограничений,в любое время суток и вот итог. Могла даже ночью встать пойти чаек попить с чем то вкусным. Это ужасно,смотрю на себя и в шоке. Хочется быть стройной молодой мамочкой,а не грузом. От того,что не могу взять себя в руки и настроение плохое,стала нервная, срываюсь на муже. А он почти всегда на работе, я с ребёнком. Казалось бы,никто не мешает взять себя в руки и заняться собой. Я просто ленивая жопа,признаю.

Сейчас куча красивых вещей лежит в шкафу, а я не могу влезть,либо влезаю,но туго в зоне бёдер,платья короткие все стали из за большой опц..Верх худой, низ тяжёлый.

Хочу начать с сегодняшнего дня и через неделю отпишусь,что и как и выложу фото до и после.

Не знаете,с какого времени и по какле лучше питаться на ИГ? Раньше я в10 завтрака,а после 17:00 ничего